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46歳・弱視トライアスリート、パラリンピックへのチャレンジ!

46歳・弱視トライアスリート、パラリンピックへのチャレンジ!

支援総額

676,000

目標金額 500,000円

支援者
95人
募集終了日
2019年3月5日
プロジェクトは成立しました!
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2019年07月07日 07:28

レースレポート(アジア選手権)

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遅くなりましたがレースレポートを掲載します。

大会名:ASTCパラトライアスロンアジア選手権
開催日:2019年6月22日(土)
開催地:韓国 慶州
天 候:曇り
競技距離:Swim 750m Bike 20㎞ Run 5㎞(ドラフティング無し) 

PTVI (B3カテゴリー) / 6位
タイム 01:14:03
ガイド 平谷隼

目標
・総合順位3位以上
レースプラン
・swim:他選手とのドラフティングでB1選手との差を縮める
・bike:登り坂でのギアのコントロールとトルクバンド
・run:きれいなフォームでのランニング

Swim 00:14:42/8位
T1 00:02:26/2位
コースは淡水の湖、右回り三角形に1周回

良い点
・スイムアップからT1は事前のトレーニングキャンプの成果を出せた
・レース前からの左肩痛もなく、コンディション良くスイムに集中できた
改善点
・蛇行したことによるタイムロス
・私の手がガイドロープにかかり外れてしまった
・他選手とのドラフティングを試みたが、レース展開が把握できなかった

Bike 00:31:52/5位
T2 00:01:01/2位
コースは、なだらかなアップダウンのあるUターン1箇所のコースを3周回

良い点
・T2準備もガイドとのコミュニケーションが取れスムーズに行えた
改善点
・登り坂でパワー不足によりペース減速となった

Run 00:20:44/6位
なだらかなアップダウンが続くタフなコースを2周回

良い点
・登り坂でのピッチ走が機能した
・ガイドの献身的な声かけにより、2周回目も崩れることなく走れた
改善点
・ゴール前スプリントをする体力が残っていなかった

総括
・スイムに対する改善点が多いことから伸びしろがあることが確認できる
・スイム時の蛇行防止には、左手の入水ポイントを修正する必要がある
・WTS横浜パラエイジでもガイドロープが外れているので結ぶ位置や材質の改良が必要
・全体的に乳酸に対する体内改善が必須
・T1とT2についても更なるスピードアップを求める
・今回のレースではガイドのポテンシャルに頼ってしまい、精神的な甘さがあったのでメンタル強化も必要

-----

Bikeサポート:日本写真判定株式会社
メディカル:株式会社Lifeblood
Bikeジャージ:サンボルト株式会社(練習用ジャージ)
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写真提供:Denis Wong
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リターン

3,000

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お礼のメール

ご支援いただいた方に、今回のレース終了後に結果報告を兼ねたお礼のメールをお送りします。

支援者
22人
在庫数
制限なし
発送予定
2019年3月

5,000

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お礼のメール

ご支援いただいた方に、今回のレース終了後に結果報告を兼ねたお礼のメールをお送りします。

支援者
51人
在庫数
制限なし
発送予定
2019年3月

10,000

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お礼のメール+一緒に練習

お礼のメールのほか、最大3名様と一緒に練習する機会を設けたいと思います。日時・場所は要相談ですが、基本的には都内近郊を想定しています(遠方の場合は交通費をご負担願います)。

支援者
22人
在庫数
制限なし
発送予定
2019年4月

30,000

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お礼のメール+一緒に練習

お礼のメールのほか、最大3名様と一緒に練習する機会を設けたいと思います。日時・場所は要相談ですが、基本的には都内近郊を想定しています(遠方の場合は交通費をご負担願います)。

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送予定
2019年4月

50,000

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【企業様・団体様向け】出張マッサージ

仕事でもあるマッサージ師の資格を生かして、企業様・団体様の指定場所に出向き、半日出張マッサージを行います。日時・場所は要相談、交通費実費をご負担願います。
実際の出張は10月以降になりますので、お礼の手紙と共にチケットを発送させていただきます。

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送予定
2019年4月

100,000

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【企業様・団体様向け】出張マッサージ

仕事でもあるマッサージ師の資格を生かして、企業様・団体様の指定場所に出向き、半日出張マッサージを行います。日時・場所は要相談、交通費実費をご負担願います。
実際の出張は10月以降になりますので、お礼の手紙と共にチケットを発送させていただきます。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2019年4月

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