あと5日‼️

【100人のスマイル・ダンスの師匠のレッスンを受ける】

2年ぶりにジャズダンスをする。
右膝の靭帯を断裂してから全く行かなくなった。

今現在個人的に行っている【100人のスマイル】に協力して頂く為に久しぶりに先生のレッスンを受ける。

尾沢奈津子

詳しいプロフィールなどは下記のサイトを参照して頂きたいです。

https://ntrancefish.jimdo.com/

世間一般では
「名選手は名コーチにあらず」
という諺めいたものがあるが

この人に関しては
「名選手にして名コーチである」

それだけでは表現し足りない。
様々な人の良い所にスポットを当て引き出す「名プロデューサー」の面もある。

尾沢先生だけでなく、今までお世話になりました師匠と今年出会った方々の共通点は、

「学び続ける・挑戦し続ける・シェアする」

の3点である。

指導者としての尾沢先生はご自身が学ばれた事を実践、シェアし、個々の生徒の状態にあった訓練を施して下さる。

2年ぶりにレッスンを受け、自分の衰えに驚いた。
そんな事よりも先生のレッスン内容（特にストレッチ、筋トレ内容）が進化している事に更に驚きました。

体幹軸を整えるだけでなく、深層部にある筋肉にアプローチするストレッチとトレーニングを指導されていました。

内容をつらつらと書いても意味がないですが、
実際レッスンを受けて頂きたいです！！

トレーニングが素晴らしいだけでなく、ダンスもまた素晴らしい‼️

約2時間という短い時間の中でストレッチとトレーニングに加えて、曲に合わせてダンスの振り付けも付けて下さる。

ただのムーブメントではなく、曲とコラボする。
そのために自分の想いを表現する。
という非常に熱く楽しい時間を過ごせます。
オススメです！
ビギナー、上級者、全ての人にオススメです！

来月尾沢先生プロデュース公演があります！
詳しい内容とレッスン情報は以下のサイトをクリックしてください
https://ntrancefish.jimdo.com/



追伸
その日一緒にレッスンを受けた方々と不思議な共通点がありました。
・右足を怪我され役者を辞めた方
・お菓子作りが趣味で人にプレゼントをするのが好きな方
などなど

・覚え書き
「大切な人にプレゼントしたい焼き菓子の作り方、ラッピング方法（仮）」