リジリエンシープログラムについて(3)

　小中高校生の自殺の話題が、ニュースとして聞こえてくるたびに、多くの方々が心を痛めていらっしゃると思います。

　我が国における若い世代の自殺率は、国際的な比較においても非常に深刻な状況にあります。

　厚生労働省による統計でも、１５～３４歳の若い世代の死因の第１位が自殺となっているのは、先進国では日本のみであり、その死亡率も非常に高いものとなっています。

　自殺を図った人たちの心理状態には共通するいくつかの状態がありますが、そのうちの1つに「心理的な視野狭窄状態」があると言われています。

　これは、心理的な負担が長く続いた時に、普段考えられることが考えられなくなり、問題の解決策も見えなくなり、苦しい状態を終わらせる手段とし「自殺」しか見えなくなるというものです。

　私たちが普及したいと思っているリジリエンシープログラムは、多くの国で、自殺予防の目的でも使用されています。

　プログラムの中には、自分自身のメンタルな危険信号に気づき、身近に人にSOSを出せるようになること。また、生きづらくさせている考え方や物事の捉え方の癖に気づき、柔軟な考え方が出来るようになることなどの練習が盛り込まれています。

　これらの力を小中高校生の間に身に着けることが出来れば、日本の若者の自殺率の減少に必ず貢献できると思います。

　子供たちの命を守るために、今できることを、伝えたい。

　これが、私たちがプロジェクトの実施を急ぐ理由の一つです。