邪馬台国と卑弥呼に科学で迫る＆倭国を描く プロジェクト

私も会社員を経験しました。その中で感じたことは、長時間働いていらっしゃる方も多くいらっしゃいました。

時々、聞かせて頂くのは、退職後に燃え尽き症候群（バーンアウト）になる方もいらっしゃると言う事です。

本当に8時間全力で働きますと、それだけでクタクタになりそうです。さらに、これに加えて、４～5時間働きますと、相当に精神的にも、肉体的にも消耗しそうです。

どうも日本のビジネス界では、得意の”消耗戦”に持ち込まれることが多い気もします。かなり単純作業でなければ、それだけの長時間労働は不可能だとも思います。学校を卒業して30年～40年間、消耗戦を戦うのは、かなり苦しいことに違いない、と思います。

現役を退いて後に30年以上あります。この現役後に体力、精神力をも保持しておくためには、上手く自分を管理していくことが重要かもしれません。

現役を退いて、１～2年は無理にやることを決めずにゆっくり休んで気力をリフレッシュさせるのがいいのではないかと思います。

仕事を退いて、気持ちを開放してやるのが気力を回復させるためにいいと思います。

引退後に、義務のように何かをしなければならない、と考えるのも苦しいですから、気持ちが戻ってきて、少し興味があることが見つかれば、それを少し、自己流で何かを試み、やってみる方が楽ですし、気に入らなければストップしてしまえばいいと思います。追われるような脅迫感は持ったところで、いい知恵も浮かばない気もします。

余計な話ですが、もっと気楽に人生歩めれば・・・。