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(コロナ禍を心明るく乗り切りたい！)
kemi先生の心理の学び

長いながーいこの自粛ムード！

そしてマスク・・・(^◇^;)

家からあまり出ないでなんとかこの異常な？！状況に適応しょうとしている私達。

そう異常なのです！実際の状況も人の反応も！どれも異常な緊急事態というわけです！

目に見えないしよくわからないけど・・・そう思っている人が多いです。

このよくわからないことに人は不安と恐怖を想像してしまいます。

行動としてはマスクや自粛でさっさと適応するところはたくましい限りです（＾∇＾）

しかし！

心はよくわからないとこでとまったまま？♡♡♡？

心はこの状況についていけてないかも。

1年以上たった今、習慣になってきた行動はあっても、心は納得していない。そのことに気づき初めています。

モヤモヤ、イライラ、寂しい、不安、猜疑心、いつまでこんなんやねーーん？という絶望感まで！

まずは、異常な状態ということをキチッと受け止める必要があります。

はっきりしたことはわからなくても異常なのです🤷‍♀️

国が誰かがなんとかしてくれるはず！
この期待もなかなかなんとかならないから苦しくなりますね。

わからないことへの不安を心に広げないで、正しく見る癖をつけましょう。

世界のこともウィルスのこともお店が閉まってしまうことも噂にしてしまいがちですが、不安が心に充満しないよう気をつけてくださいね
(^ ^)

専門家や関係者は今こそめっちゃ頑張って！！
ヒーローヒロインになる時ですよ🙏

一緒にこの時期を乗り切って頑張りましょう！

シェア拡散大変ありがたいです(⌒▽⌒)

すでにご支援いただいた方、誠にありがとうございました(*^_^*)

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