「こころの回復相談室」を立ち上げて精神疾患で悩む方をサポートしたい

今日スラムダンクの新作映画を観に行きました。

昨日からすごく楽しみで仕方なくて。

ネタバレみたいな感じになるのが嫌なので内容の詳細は控えますが、とにかく良かった。

感動した。

今までのスラムダンクとは別物です。

観たら帰ろうと思ったのですが、また観たくなり続けてもう一回。

涙。

自分の好きなものがあること、何かに感動して涙を流すこと。

もの凄くメンタルに良いと感じました。

観終わった後の、脳がすごくスッキリしてポジティブな気持ちになれる感覚。

心からリフレッシュすることは、安定したメンタルを保つために大切なことなんだというのを改めて感じた一日となりました。