
支援総額
目標金額 5,000,000円
- 支援者
- 612人
- 募集終了日
- 2019年3月10日
つらい時期に試している生活改善方法について話し合いました
こんばんは、プロジェクトリーダーの江尻です。
クラウドファンディングが開始し、間もなく1週間。
まだまだ道のりは遠いですが、プロジェクト成功に向けて頑張ります!
前回の座談会に引き続き、PMSの症状でつらい時期を過ごした経験をお持ちの「からだにいいこと」渡部さんと、お互いにどのような生活改善の工夫をしてきたかを話し合いました。
私たちは、どちらもPMSの症状が現れているときには、仕事のパフォーマンスが20%以下になることを経験しており、
対談の結果、いつもならプラスに受け止められることがなぜか素直に受け取れないときや、普段よりもマイナス思考になるときがあるといった共通項に気づきました。
また、そんな時にマイナスになりすぎない工夫として、
・身近な家族に自分のことをわかってもらう
・からだにやさしいご飯をとる
・安心できるアロマ、音楽をいつでも試せるように準備しておく
・スケジュールを詰め込みすぎないようにする
・好きな場所、安心できる場所にいく
など。
症状が辛いときに「助け」となるような手段をいくつか持っていて、症状の出方によってその手段を使い分けられていることに「安心」を覚えていたことにも気づきました。
PMSの症状が辛い時期は、「自分ができない事」についつい目が行きがちでしたが、この対談を通して、「ちょっとでも自分を許す、自分を褒めてあげること」を大事にしたいと思いました。

<BIC-Japan品川オフィスにて>
対談の記事詳細は、今後Moniciaコラムにて掲載予定です。
次回からはいよいよリターン品の紹介が始まります。
リターン
1,000円

Monicia先行申込券コース
||一般発売よりも早いタイミングでMoniciaをお買い求めいただける申し込み券と
PMSや月経不調に関する知識と対処がわかるMOOK本「からだにいいことpreco」第2弾を
セットにしたコースです。
【お届け内容】
①Monicia先行申込み券
一般発売よりも前にMoniciaをお届けできる専用申込み券になります。
※本申込み券を用いて、お申込みいただいた方には2019年11月頃製品をお届いたします。
※製品お届け時に製品代金をお支払いいただきます。
+
②からだにいいことpreco第2弾
[2019年4月16日発売予定/定価1000円(税抜き)]
③お礼の手紙
- 申込数
- 31
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2019年4月
8,000円

日々の疲れを癒す生活改善・リラックスコース
‖ 日々のお疲れを癒すためのセルフケアをサポートする生活改善・リラックスケアグッズをお届けするコースです。生理前の不調な時のセルフケアにもおすすめです。
【お届け内容】
①生活改善に役立つグッズ3プラン
(各4500~5000円相当)
お好きなコースをお一つお選びください。
■A:「コニカミノルタプラネタリウム&アロマでリラックス」プラン
・コニカミノルタプラネタリウム“満天”特別鑑賞券2枚
(コニカミノルタプラネタリウムオリジナルグッズ付き)
・グッスアロマリネンスプレー(LION株式会社製)
■B:「女性の味方 ノンカフェイン&シュガーフリーグッズ(生活の木商品詰め合わせ)」プラン
・私の30日茶:女性の味方ブレンド(30TB)
・ハーブコーディアル:有機ゴジベリー&ザクロ360ml
・有機アガペシロップ200ml
■C:「オーガニックコスメでパーツケアグッズ(フルーツルーツ社詰め合わせ)」プラン
・ハンド&ネイルクリーム
・リップバーム
・オーガニックウォッシュタオル
+
1,000円のリターン内容
- 申込数
- 18
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2019年4月
1,000円

Monicia先行申込券コース
||一般発売よりも早いタイミングでMoniciaをお買い求めいただける申し込み券と
PMSや月経不調に関する知識と対処がわかるMOOK本「からだにいいことpreco」第2弾を
セットにしたコースです。
【お届け内容】
①Monicia先行申込み券
一般発売よりも前にMoniciaをお届けできる専用申込み券になります。
※本申込み券を用いて、お申込みいただいた方には2019年11月頃製品をお届いたします。
※製品お届け時に製品代金をお支払いいただきます。
+
②からだにいいことpreco第2弾
[2019年4月16日発売予定/定価1000円(税抜き)]
③お礼の手紙
- 申込数
- 31
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2019年4月
8,000円

日々の疲れを癒す生活改善・リラックスコース
‖ 日々のお疲れを癒すためのセルフケアをサポートする生活改善・リラックスケアグッズをお届けするコースです。生理前の不調な時のセルフケアにもおすすめです。
【お届け内容】
①生活改善に役立つグッズ3プラン
(各4500~5000円相当)
お好きなコースをお一つお選びください。
■A:「コニカミノルタプラネタリウム&アロマでリラックス」プラン
・コニカミノルタプラネタリウム“満天”特別鑑賞券2枚
(コニカミノルタプラネタリウムオリジナルグッズ付き)
・グッスアロマリネンスプレー(LION株式会社製)
■B:「女性の味方 ノンカフェイン&シュガーフリーグッズ(生活の木商品詰め合わせ)」プラン
・私の30日茶:女性の味方ブレンド(30TB)
・ハーブコーディアル:有機ゴジベリー&ザクロ360ml
・有機アガペシロップ200ml
■C:「オーガニックコスメでパーツケアグッズ(フルーツルーツ社詰め合わせ)」プラン
・ハンド&ネイルクリーム
・リップバーム
・オーガニックウォッシュタオル
+
1,000円のリターン内容
- 申込数
- 18
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2019年4月

1頭1頭と向き合い続けるために。引退馬たちに安心安全な新厩舎建設へ
- 現在
- 73,899,000円
- 支援者
- 6,382人
- 残り
- 32日

ぬるぬるのお引越|万博・落合陽一 null²パビリオン次なる場所へ
#ものづくり
- 現在
- 217,037,000円
- 支援者
- 12,312人
- 残り
- 29日

保護猫団体ねころび荘のサポーターを募集しています!
- 総計
- 21人

「ちいさな音楽家サポーター」プログラム マンスリー(毎月寄付)会員
- 総計
- 78人

東京国立博物館|価値ある文化財を救い出す。源氏物語図屏風、修理へ
#伝統文化
- 現在
- 59,700,000円
- 寄付者
- 2,854人
- 残り
- 29日

より多くの引退馬の幸せな余生を願う|ヴェルサイユ新厩舎プロジェクト
#地域文化
- 現在
- 33,483,000円
- 支援者
- 1,873人
- 残り
- 38日

貧困・虐待などで親を頼れない若者に伴走支援を|若者おうえん基金
- 現在
- 7,125,000円
- 支援者
- 332人
- 残り
- 6日

今シーズンこそ、長年の夢だったチャンピオンを目指す!
- 支援総額
- 1,065,000円
- 支援者
- 76人
- 終了日
- 3/28

子どもたちが「ワクワクできる体験」を増やすために、園バスがほしい!
- 支援総額
- 5,165,000円
- 支援者
- 89人
- 終了日
- 11/30
コロナ禍で急増する住まいを失った方へほっとできる支援を届けたい
- 支援総額
- 3,632,000円
- 支援者
- 441人
- 終了日
- 7/23
愛犬チョコを『僧帽弁閉鎖不全症』から救ってください。お願いします。
- 支援総額
- 820,000円
- 支援者
- 160人
- 終了日
- 8/13

難病(FIP)になった元保護猫に元気になってほしい!
- 支援総額
- 740,000円
- 支援者
- 85人
- 終了日
- 6/23

学生の挑戦がコロナ後の世界を切り拓く|立命館 Beyond COVID-19
- 寄付総額
- 3,040,000円
- 寄付者
- 82人
- 終了日
- 7/31

世代間交流の場となる小さなプールを将来へつなげたい!
- 支援総額
- 876,000円
- 支援者
- 56人
- 終了日
- 5/27









