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成立

うつ病再発予防のためのオンライン復職支援サービスを立上げたい

村松つね(認定NPO法人こころ塾代表理事)

村松つね(認定NPO法人こころ塾代表理事)

うつ病再発予防のためのオンライン復職支援サービスを立上げたい

寄附総額

1,387,000

目標金額 1,000,000円

寄附者
94人
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2017年11月06日 10:34

プログラム(来所型)利用者さんの言葉をご紹介します

こころ塾では復職にあたりプログラムの一つとして卒業発表『当事者研究』をしてもらっています。

・なぜ自分は調子が悪くなったのか

・どうしたらもう再発をせずに働けるのか

自分をしっかりと見つめ、振返り、未来を考えなければ出来ない発表です。

 

薬と休養だけでは防ぐことが出来ない再発に、真正面から向き合い準備をします。

以下は当事者研究の中での利用者Yさんの言葉、抜粋です。

今悩んでいる方も、きちんと心のリハビリを行うことで復職を目指せます。参考になりますように…

当事者研究の発表です。日々一緒に過ごした仲間にも聴いてもらいました。

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きめられた通院をして指示されたようにきちんと薬を飲み、体調も回復したので主治医から復職可能の診断書をもらい復職しました。それなのにしばらくするとまた朝起きるのがつらくなって夜眠れないという体調不良が始まりました。

「このところ忙しかったから疲れがたまっているだけ。日曜日にゆっくり過ごせばきっと大丈夫」

「仕事だからストレスがあるのは当たり前。みんなそういう状況で頑張っているのだから、自分だけが弱音を吐くわけにはいかない」

そう思い、薄々感じていた不調サインに気付かないふりをして頑張りました。でもごまかしがきかないほどの心身の不調に襲われ、再度の休職です。

このような「治療と万全の態勢での復職」の失敗は、いったい何をどうしたらいいのか分からない混乱と自分はもう二度と働けないのではないかという絶望になり、生きることへの辛さになっていきました

 

もし復職支援を受けるためにこころ塾に来ていなかったら。もしこころ塾でみんなに出会わなかったら、自分は仕事を辞めていたと思います。布団から出られない日々になっていたと思います。でもここでみんなと話し、病気について学び、自分でできる再発予防法に取り組んでいるうちに、もう一度職場に戻ろうと思えるようになりました。

職場の人たちが自分をどう見ようと、自分はできることを自分の方法でやってみようと思えるようになりました。自分を嫌いになってはダメだと思うようになりました。人から見れば濁った変な色かもしれませんが自分は自分のこの色が好きです。

まずは「職場に行く」。それだけを目標に再スタートをきります。もしかしたらまたこころ塾にお世話になる日がくるかもしれませんが、その時は温かく迎えてやってください。

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ギフト

3,000

【三千円コース】こころ塾の活動を応援する

●こころ塾・代表の村松つねより、心をこめてお礼のお手紙をお送りいたします。

●領収書を発行させて頂きます。

寄附者
41人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年2月

10,000

【一万円コース】こころ塾の活動を応援する

●ホームページに応援者としてお名前を掲載させていただきます。
※希望者のみ。掲載ご遠慮される方はお申し付けください。

●こころ塾・代表の村松つねより、心をこめてお礼のお手紙をお送りいたします。
●NPO法人公式の、活動報告書をお送りいたします。
●領収書を発行させて頂きます。

寄附者
47人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年2月

30,000

【三万円コース】こころ塾の活動を応援する

●こころ塾スタッフやリワークプログラムの利用者の方より、感謝の寄せ書きを心をこめてお送りいたします。

●ホームページに応援者としてお名前を掲載させていただきます。
※希望者のみ。掲載ご遠慮される方はお申し付けください。
●こころ塾・代表の村松つねより、心をこめてお礼のお手紙をお送りいたします。
●NPO法人公式の、活動報告書をお送りいたします。
●領収書を発行させて頂きます。

寄附者
9人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年2月

100,000

【十万円コース】こころ塾の活動を応援する

●こころ塾・代表の村松つねが、事業説明や今回のお礼を伝えに訪問させていただきます。
※所要時間:約60分を想定。
※原則、愛媛県内とさせていただきます。それ以外の場所の場合は、別途調整させていただきます。
※2018年度中の実施とさせていただきます。
●こころ塾スタッフやリワークプログラムの利用者の方より、感謝の寄せ書きを心をこめてお送りいたします。

●ホームページに応援者としてお名前を掲載させていただきます。
※希望者のみ。掲載ご遠慮される方はお申し付けください。
●こころ塾・代表の村松つねより、心をこめてお礼のお手紙をお送りいたします。
●NPO法人公式の、活動報告書をお送りいたします。
●領収書を発行させて頂きます。

寄附者
3人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年2月

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