「一緒に」の背景…リアルな産後ママたちの声をベースに
With lab.の目指す「一緒に」の背景…リアルな産後ママたちの声をベースに😊
～理事 寅嶋静香～
皆さんこんにちは。フィジカルケアラボ 理事の寅嶋です。
今回のクラウドファンディングに際し、様々な方から応援をいただいております。本当に、心から感謝申し上げます。誠にありがとうございます。
…子育ては誰にも教わることがありません、いわば「経験則でなんとかしろ」という分野です。いきなり出産後…大きな海に放り投げられたような、そんな孤独感さえ、18年前の最初の出産でリアルに感じました。さらに…休む暇なく、数時間おきに子どもは泣き続けます。夜も朝もなしで授乳。…ほんとに多忙な日々が急激に開始…。
リアルな１０４名の産後ママたちの声がこちら↓
図１．2017年度講座で104名から頂いたリアルな産後の声（産後2－9か月のママたちからアンケートよりまとめて図にしたもの）
…いつも様々な地域で講座前後にアンケートを撮らせて頂き、
みなさん丁寧に記載をしてくださいました。
そして、経験談や未来のお母さんたちへメッセージ迄記載してくださることもしばしば…。上記はまさに「リアルな声」です。忙しいですね…涙
…ふとお母さま方にお聞きしたことがあるんです。
「こんなに沢山記載して頂き…とても有難いです…大変じゃなかったですか？！」と。
そうしたら、主に2つの内容がかえってきました；
「頭すっきりしたからどんどん書きたくなっちゃった/ 書けるのよ/ 自然と書けた」
と。
…つまりは、心臓をドキドキするような血液循環がガラッとポジティブな状態になるような運動を少し介在させることで…
「頭がすっきり」➡「言葉が浮かび」➡「書き始めたら」➡「どんどん書いてた」
という流れができていたようなのです…。
循環させている運動はこちら↓
図２.産後の有酸素的なエクササイズ＿バランスボール運動＿赤ちゃんは託児の方へお任せして思い切り動いてもらった日の様子(#^^#)
そしてもう一つ。
「グループワークでいっぱいしゃべったら、いっぱい書きたくなった」
「いい汗かいた後にみんなでワイワイ話してたら、気持ちが明るくなって…思わずスイス紙書いちゃった」
「みんなで「そうだよね～」と何度も共感してたら、次々と…書いてました…」
『グループワーク』、…ここをできたらオンラインでも継続したいのです。みなさん、この「トーク、ワーク」のおかげで…というお声、毎回残してくださって…。
「同じ目標に向かっての振り返りをする」➡「みんなでこの時期をのりきっていこうね、の共有項目が生まれる」➡「次に向かってがんばろう」と関係性が構築➡「このことを書き留めておきたいな、という思いの創出」…
いつもここを大事にしてきて本当によかった…！！と思った瞬間でした。
図３．グループワークの様子（奥であかちゃんが保育士さんと一緒に過ごしています＾＾）
…with lab.では、この対面と全く同じようにはいかずとも、
できるだけこの「共に=with」しを大事にしたいのです。
そして、「一緒にこの大変な時期を共有しませんか？乗り越えなくてもいい、みんなで「大変だよねー」っていいながら…😊」を目指しています。
…産後は本当に孤独になりがちです。（ここはまた別の機会でアンケート結果をお伝えします）
講座に参加された8割の方が「産後3～４ヶ月くらいまでに孤独感をすごく感じた…」と
アンケートに回答して下さいました。
…少しでも。10分でも。いや、3分でも。
お話しながら一緒にポンポン弾んで心地よい汗をかきませんか？
少しでも産後のうつうつとした状況へ、withlabを取り入れてくださったら…
こんなにうれしいことはありません。
ぜひ実現していけるよう、このプロジェクトを応援頂ければとてもうれしいです_(._.)_
寅嶋
リターン
3,000円＋システム利用料
【応援コース】￥3,000
ご支援は大切に使わせていただきます。
①心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 24人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
3,000円＋システム利用料
【with Lab.利用コース】￥3,000 半年お試しコース
ぜひオンラインケアサービスを実際にご利用ください！
●１アカウントのご利用いただけます。
●ご支援者本人様orご支援者の大切な方にご利用いただけます。
●ご利用開始予定時期は2022年7月以降を予定しております。
●ご利用案内につきましては別途メールにてお送りいたします。
①６ヶ月間のサービス利用
②心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 11人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
5,000円＋システム利用料
【応援コース】￥5,000
ご支援は大切に使わせていただきます。
①心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 15人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
6,000円＋システム利用料
【with Lab.利用コース】￥6,000 １年間利用コース
ぜひオンラインケアサービスを実際にご利用ください！
●１アカウントのご利用いただけます。
●ご支援者本人様orご支援者の大切な方にご利用いただけます。
●ご利用開始予定時期は2022年7月以降を予定しております。
●ご利用案内につきましては別途メールにてお送りいたします。
●有効期限は、2023年7月までとなります。
①１２ヶ月間のサービス利用
②心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 3人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
10,000円＋システム利用料
【応援コース】￥10,000
ご支援は大切に使わせていただきます。
①心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 16人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
10,000円＋システム利用料
【with Lab.利用コース】￥10,000 １年間利用＋パーソナル付き
●１アカウントのご利用いただけます。
●ご支援者本人様orご支援者の大切な方にご利用いただけます。
●ご利用開始予定時期は2022年7月以降を予定しております。
●ご利用案内につきましては別途メールにてお送りいたします。
●有効期限は、2023年7月までとなります。
①１２ヶ月間のサービス利用
②パーソナルケア６０分２回
③心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 10人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
30,000円＋システム利用料
【応援コース】￥30,000
ご支援は大切に使わせていただきます。
①心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 1人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
50,000円＋システム利用料
【応援コース】￥50,000
ご支援は大切に使わせていただきます。
①心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 2人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
50,000円＋システム利用料
【with Lab.オフィシャルサポーターコース】￥50,000
オンラインケアサービスwith Lab.のオフィシャルサポーターとして
情報発信やご支援活動をいただける個人、団体、法人の方々を募集いたします。
①心を込めたお礼メールを送付いたします。
②with Lab.公式ウェブサイトへお名前の掲載（希望制）
- 支援者
- 3人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
55,000円＋システム利用料
【産前産後運動指導士：資格取得コース】￥55,000 １名様資格取得コース
ぜひ一緒に産前産後ケアの活動を行いましょう！
また当資格養成講座は、下記の資格をお持ちの方が受講いただけます。
【資格養成講座 対象者】
医師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師、
看護師、助産師、メディカルトレーナー、
中学・高校教員免許状（保健体育）、公認スポーツ指導者、
健康管理士、日本トレーニングサポーター（指導者）、
協会トレーニングサポーター（指導者）、
パーソナルトレーナー（NSCA ジャパン）、
CSCS、健康運動指導士、健康運動実践指導者、
グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）
また、上記の資格を保持していない方で受講希望の場合は、
フィジカルケアラボの審査の上で受講いただける場合がございます。
フィジカルケアラボまでお問い合わせください。
●2022年6月開始コース
●2022年9月開始コース
上記どちらかの開始月を受講いただけます。
養成講座についての詳細はご支援者様へ直接メールにてご案内させて頂きます。
①1名様が資格取得講座を受講いただけます。
②心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 2人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年6月
100,000円＋システム利用料
【応援コース】￥100,000
ご支援は大切に使わせていただきます。
①心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 2人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
100,000円＋システム利用料
【産前産後運動指導士：資格取得コース】￥100,000 ペアで資格取得コース
ぜひ一緒に産前産後ケアの活動を行いましょう！
また当資格養成講座は、下記の資格をお持ちの方が受講いただけます。
【資格養成講座 対象者】
医師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師、
看護師、助産師、メディカルトレーナー、
中学・高校教員免許状（保健体育）、公認スポーツ指導者、
健康管理士、日本トレーニングサポーター（指導者）、
協会トレーニングサポーター（指導者）、
パーソナルトレーナー（NSCA ジャパン）、
CSCS、健康運動指導士、健康運動実践指導者、
グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）
また、上記の資格を保持していない方で受講希望の場合は、
フィジカルケアラボの審査の上で受講いただける場合がございます。
フィジカルケアラボまでお問い合わせください。
●2022年6月開始コース
●2022年9月開始コース
上記どちらかの開始月を受講いただけます。
養成講座についての詳細はご支援者様へ直接メールにてご案内させて頂きます。
①２名様で資格取得講座を受講いただけます。
②心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 2人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年6月
100,000円＋システム利用料
【with Lab.オフィシャルサポーターコース】￥100,000
オンラインケアサービスwith Lab.のオフィシャルサポーターとして
情報発信やご支援活動をいただける個人、団体、法人の方々を募集いたします。
①心を込めたお礼メールを送付いたします。
②with Lab.公式ウェブサイトへお名前の掲載（希望制）
③with Lab.公式ウェブサイトへリンク掲載（希望制）
- 支援者
- 0人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
300,000円＋システム利用料
【産前産後運動指導士：資格取得コース】￥300,000 法人・団体受講コース
ぜひ一緒に産前産後ケアの活動を行いましょう！
また当資格養成講座は、下記の資格をお持ちの方が受講いただけます。
【資格養成講座 対象者】
医師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師、
看護師、助産師、メディカルトレーナー、
中学・高校教員免許状（保健体育）、公認スポーツ指導者、
健康管理士、日本トレーニングサポーター（指導者）、
協会トレーニングサポーター（指導者）、
パーソナルトレーナー（NSCA ジャパン）、
CSCS、健康運動指導士、健康運動実践指導者、
グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）
また、上記の資格を保持していない方でもフィジカルケアラボの審査の上で受講いただける場合がございます。
フィジカルケアラボまでお問い合わせください。
●2022年6月以降の日程でご都合ご相談の上、講座スケジュールを決めさせて頂きます。
詳細はご支援者様へ直接メールにてご案内させて頂きます。（有効期限:1年）
①6名様が資格取得講座を受講いただけます。
②追加受講1名様の受講料￥４５０００の団体割引となります。
③心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 1人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年6月
300,000円＋システム利用料
【with Lab.オフィシャルサポーターコース】￥300,000 健康ケアサポートコース
オンラインケアサービスwith Lab.のオフィシャルサポーターとして
情報発信やご支援活動をいただける個人、団体、法人の方々を募集いたします。
さらにこちらのコースではご支援者ご本人様を含め、団体メンバー様、従業員様方の健康ケアサポートを行わせて頂きます。
【健康ケアサポートの具体例】
●企業様へ出張訪問での整体ケア
●従業員皆様で運動ワークショップ
●各種健康講座を行い、健康意識の向上
●健康関連の各種イベント開催のお手伝い
などご支援者様のご要望に合わせた内容にて行わせて頂きます。
●有効期限は、2023年7月までとなります。
①心を込めたお礼メールを送付いたします。
②with Lab.公式ウェブサイトへお名前の掲載（希望制）
③with Lab.公式ウェブサイトへリンク掲載（希望制）
④健康ケアサポート1回
※内容につきましては別途ご相談、お打ち合わせの上で丁寧に行わせて頂きます。
- 支援者
- 0人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
500,000円＋システム利用料
【with Lab.オフィシャルサポーターコース】￥500,000 健康ケアサポートコース
オンラインケアサービスwith Lab.のオフィシャルサポーターとして
情報発信やご支援活動をいただける個人、団体、法人の方々を募集いたします。
さらにこちらのコースではご支援者ご本人様を含め、団体メンバー様、従業員様方の健康ケアサポートを行わせて頂きます。
【健康ケアサポートの具体例】
●企業様へ出張訪問での整体ケア
●従業員皆様で運動ワークショップ
●各種健康講座を行い、健康意識の向上
●健康関連の各種イベント開催のお手伝い
などご支援者様のご要望に合わせた内容にて行わせて頂きます。
●有効期限は、2023年7月までとなります。
①心を込めたお礼メールを送付いたします。
②with Lab.公式ウェブサイトへお名前の掲載（希望制）
③with Lab.公式ウェブサイトへリンク掲載（希望制）
④健康ケアサポート２回
※内容につきましては別途ご相談、お打ち合わせの上で丁寧に行わせて頂きます。
- 支援者
- 0人
- 在庫数
- 5
- 発送完了予定月
- 2022年7月
1,000,000円＋システム利用料
【with Lab.オフィシャルサポーターコース】￥1,000,000 健康ケアサポートコース
オンラインケアサービスwith Lab.のオフィシャルサポーターとして
情報発信やご支援活動をいただける個人、団体、法人の方々を募集いたします。
さらにこちらのコースではご支援者ご本人様を含め、団体メンバー様、従業員様方の健康ケアサポートを行わせて頂きます。
【健康ケアサポートの具体例】
●企業様へ出張訪問での整体ケア
●従業員皆様で運動ワークショップ
●各種健康講座を行い、健康意識の向上
●健康関連の各種イベント開催のお手伝い
などご支援者様のご要望に合わせた内容にて行わせて頂きます。
●有効期限は、2023年7月までとなります。
①心を込めたお礼メールを送付いたします。
②with Lab.公式ウェブサイトへお名前の掲載（希望制）
③with Lab.公式ウェブサイトへリンク掲載（希望制）
④健康ケアサポート３回
※内容につきましては別途ご相談、お打ち合わせの上で丁寧に行わせて頂きます。
- 支援者
- 0人
- 在庫数
- 2
- 発送完了予定月
- 2022年7月
