＼ with Lab. プレスタート 開始！／

 

こんばんは。

フィジカルケアラボの山下です。

本日はwith Lab. プレスタートとして
山下が産後エクササイズを担当致しました。

 

私も娘と一緒に取り組ませていただきました♫

 

当法人のリーフレットに掲載している内容から

背骨や肋骨、肩甲骨などを動かし、

肩こりや腰痛解消のエクササイズをご紹介いたしました。

 

少しでも皆様の身体が楽になれば幸いです^^

 

アーカイブはこちらからご覧いただけますので、

with Lab.で行っていくレッスンが
どのようなものかご覧ください。

 

6/16 with Lab. プレスタート（山下 担当）

 

そして、少しでも構いませんので、

ぜひ一緒に動いてみてくださいね♪

 

また、レッスンのご参加いただいた方、

アーカイブをご覧いただいた方には
ぜひ、こちらのアンケートにご協力いただけますと幸いです。

 

オンラインレッスンのアンケートはこちら

ご参加いただいた皆様ありがとうございました！
 

 

予定していた寅嶋と山下のスケジュールが急遽変更となり、
私が担当させていただきましたが、

ご変更大変申し訳ございませんでした。

 

スケジュールを変更させていただいたため、
新たなスケジュールを掲載させていただきます。

 

 

来週は伊藤さんによる

出産前のオンライン講座です。

 

姿勢や呼吸など妊娠前から知っておいた方が良いことが
詰まった講座となります。

 

もちろん産後にも大切なことがありますので、

興味がある方はご参加ください。

 

お申し込みはこちらから

 

※6/11のワークショップやwith Lab.プレスタートに既にお申し込みの方はこれまでと同じZoom Idとパスコードでご参加いただけます

 

ぜひ、with Lab.やクラウドファンディングをお知り合いの方へお伝え協力いただけますと嬉しいです。

 

どうぞよろしくお願い致します！

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

一般社団法人 フィジカルケアラボ

代表理事 山下 翔平