支援総額
目標金額 1,000,000円
- 支援者
- 61人
- 募集終了日
- 2022年4月15日
リジリエンシープログラムについて(1)
皆さんは、「リジリエシープログラム」という言葉を耳にされたことが
ありますでしょうか?
最近は、ビジネスマン向けの自己啓発書などで「折れない心を育てる」
プログラムと呼ばれたりしていますが、「一度折れても、もう一度立ち直る
力」を育てるのが、本来のリジリエンシープログラムです。
リジリエンスとは、「逆境やトラウマ、惨事、脅威、さらには重大なスト
レスに直面した時に、上手く適応していくプロセス」のことで、総じて「困
難な経験から再起する事」と、定義されています。
世界中にあまたあるリジリエンシープログラムの中で、最も多くの国に広
がっているのが、PRPプログラムです。
PRPプログラムは、もともと、うつ病や不安障害の予防を目的に作られ
たアメリカの学校介入プログラムでしたが、2008年以降は、イギリス・オー
ストラリア・中国・シンガポールなどで各国の教育省の関与の元、それぞれ
の学校の授業として実施されるようになりました。
学校で大きな効果を上げたため、2010年以降大人用に改訂され(MRT)、ア
メリカ陸軍で大規模な実施がなされた後、現在アメリカでは、採用1年目の
消防士や警察官・兵士などへの実施が義務化されています。
私たちの作る簡易型リジリエンシープログラムは、このPRPプログラム
を原型にしています。
リジリエンシーは「特性」であり、個人差がありますが、これは後天的に
習得可能であり、「筋肉の様に鍛えることが出来る」ということも分かって
来ています。
自然災害や様々な環境の変化が起きても、人を信じ繋がることの出来る
力(愛着力)と、困難から再起することの出来る力(リジリエンシー)があれば
子供たちは、何とかそれぞれの逆境を乗り越えて行ってくれるのではないか
と思っています。
村澤 孝子
リターン
5,000円
感謝のメールをお送りします
・プロジェクトご支援に対する感謝をメールにてお送りさせて頂きます。
- 支援者
- 14人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年8月
10,000円
プロジェクト実施結果をメールでご報告
・プロジェクトの実施結果についてご報告させて頂きます。(報告書を作成し、PDF形式で、メールに添付でご送付させて頂きます。)
- 支援者
- 36人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2024年3月
15,000円
「マインドフルネス」体験コース
オンラインで30分間のマインドフルネスを体験できます。マインドフルネスとは、呼吸を通じて、「いまここ」に意識を向け、自分を思いやる「セルケア」の方法の一つです。
ご希望の方は、Wi-Fi環境が必須になります。
実施日は、メールにて、担当者と個別に日程調整させて頂きます。
※有効期限:1年
- 支援者
- 5人
- 在庫数
- 5
- 発送完了予定月
- 2022年8月
30,000円
心理検査受検コース
バウムテストをご受検頂けます。
ご希望の方は、ZOOM、郵送による受検も可能です。
その場合、用紙、鉛筆などは、こちらから郵送させて頂きます。
※バウムテストとは、A4の画用紙にB5の鉛筆で、一本の木の絵を描いて頂き、被験者様のご性格や心理状態について分析させて頂き、強みや、長所などを中心にフィードバックさせて頂きます。
ご来所の場合は、土日祝などを中心にメールにて、日程調整させて頂きます。
※有効期限:1年
- 支援者
- 2人
- 在庫数
- 18
- 発送完了予定月
- 2022年8月
50,000円
個人様向け プロジェクトのご報告と、プログラムのお届け(謝辞掲載)。
プログラム冊子の最後に支援者様への謝辞を記載し、出来上がったプログラムをご自宅まで、郵送させて頂きます。
- 支援者
- 2人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2023年3月
100,000円
法人様向け プロジェクトのご報告とプログラムのお届け(謝辞の記載)
プロジェクトの実施内容のご報告(報告書はメール添付で2024年3月末までにご送付)と、プログラム冊子の最後に謝辞を記載し、完成した冊子を最大10冊までご送付(2023年3月末までにお届け)
※冊数をお選びいただけます。(2023年3月末までにお届け)
- 支援者
- 2人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2023年3月