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うつ・パニックの原因だった低血糖を乗り越えた体験本を出版!

都丸(とまる)たかこ・キセキ

都丸(とまる)たかこ・キセキ

うつ・パニックの原因だった低血糖を乗り越えた体験本を出版!
支援総額
747,000

目標 680,000円

支援者
77人
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2017年07月11日 00:15

『キセキさん、外出が恐怖でなくなったのは、いつからですか?』

 

ありがとうございます!キセキです^^☆!

本当に感激な事が起きています。

今日1日だけで、11名もの皆様から合計119,000円分もの
ご支援の資金を頂戴しております。本当にありがとうございます!

[ 残り22時間 ]あと78,000円でゴール達成、
ただいま67名を超える皆さまより、本出版へお心のこもった
有難いご支援の資金を頂戴しております。

みなさまのお力に、心より感謝申し上げます。

 

 

今日も、本出版に向けて皆さまがお聞きになりたいことに

お答えしていきますね^^*

 

 

※今日の記事はちょっと、ハードな内容です。

読んで苦しくなるような場合は、読むのをお控えください。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

< M.C.さんからのご質問 > 

●『キセキさん、外出が恐怖でなくなったのは、いつからですか?』

 

キセキさんは重症の頃、ドアに手をかけるのも怖いくらい

外出が恐怖になったと書かれてますが、

外出を怖がらずに出来るようになったのは治療何年目くらいからですか?
また、徐々に短距離から慣らしていったような感じでしょうか?

 

重金属デトックスの経歴とその効果があったかどうか教えてください!

 

.......................................................

 

 

< キセキからの回答 >

 

M.C.さん、ありがとうございます。

私がパニックで外出が怖かった頃の話ですね。

 

はい、外出を怖く感じなくなったのに

私の場合は、3年ほどかかりました^^。

 

 

過去のブログ記事にも書いていますが、

私は治療のために通った、栄養療法初診の日、

怖くてパニックを起こし、駅のホームで泣き叫び始めまました。

 

最初の一年目は、診察も必ず妹に付き添ってもらっていました。

注意力や、記憶、集中力がほとんどなく、妹にしょっちゅう、

持ち物をバッグに戻し、バッグ口をちゃんと閉じるように言われていました。

 

(お財布や、携帯、メガネなど、バッグを開きっぱなしで落としそうになったり、全部手に持ったままで、どれからバッグに戻していいのかわからなくなる状態でした)

 

40歳を超えて、自分が手で持っている持ち物への意識もままならない。

自分で管理ができない。情けなさや絶望感を通り越していました。

当時、栄養欠損から脳がエネルギーダウンを起こし、

脳が正常に機能できる状態ではなかったのです。

同時に、脳内ホルモンも不安定な状態であったため、感情が感じられず、強い空虚感が続いていました

 

 

あるのは、猛烈な不安感と、強烈な恐怖だけ。

当時の私は、不安と恐怖の塊でした。

 

 

 

距離は、近距離から慣らしたという感じではありません。

治療が始まった時からクリニックまでの通院距離があったので

(当時、クリニックは東京駅。私の家からは1時間ほどかかりました)

 

最初から、胸の痛み(私の場合は、胸を剣山でザクザク刺されているような、胸が焼かれているような、引き裂かれるようなヒリヒリとする痛み)と、

全身に電気が流れているようなビリビリと肌を刺激するしびれと、

 

身体は、全身油が切れたロボットのように、ガチガチと固まったままでしか動かず、息が詰まりそうになる浅い呼吸と、頭は脳の内側から猛烈な圧迫感で破裂しそうな痛みがあり、頭の中が血で充満しているような感覚でした。

 

つまり、このような発作を起こしていても、

耐えて外出をしていたというのが、実際のところです

 

 

なぜ、そんなことが出来たのかというと、

あの発作が続く怖さを思うと、治すためなら

耐えてクリニックに通うしか方法がなかったからです。

 

 

私の場合は、栄養療法にたどり着くまでに、一年以上かかりました。

本当は一番最初に、栄養療法のホームページを見つけていたのです。

でも、月6−8万円かかる治療費を見て、当時職を失っていた私がいけるとろではないと一瞬でページを閉じました。

 

 

元アロマセラピストだったので、薬では治らないと知っていました。

代わりに、あらゆる自然療法に通いました。

鍼、漢方、整体、波動水、ホメオパシー、プロのカウンセリング、

 

どれも自費で、一回数万円単位の治療だったので

それを繰り返しているうちに貯金は底をつき、

 

「食事の摂り方が唯一の治療法」である低血糖症を、

食事以外の方法で治そうとしていて、

 

「食事の摂り方が原因」なのに、食うや食わずで過ごしたため、
たった一年で、崖を転げ落ちるように状態が悪化
していきました。

 

 

左:2006年末39歳 ピラティストレーナー時代の私。

右:2008年初40歳 治療1年目の私。

 

2017年春 50歳の私。

 

 

 

わずか一年で、人として機能できなくなるほど

別人格な状態に陥ることを経験し、

食べ方と栄養を知って10年経った今は、
格段に健康でパワフルです。

 

これが食事と、栄養がもたらしてくれる結果なのです。

 

 

私が伝えたいことは、人はどんな状況からでも

何度でも、生まれ変わることができる。

 

その、タフなメンタルとパワフルなボディを

作ってくれているのは『 食事と栄養 』であるということです。

 

 

重金属デトックスの経歴とその効果は、

本当に素晴らしい血液データが出ています。

こちらについては、引き続きブログでお答えさせていただきますね^^*

 

 

 

◎また、今回の私の本では、単なる体験だけでなく

・食べ方のコツ

・低血糖が起こるメカニズム

・血糖値とメンタルの関係性

・脳とボディを元気にする栄養素

 

などを、わかりやすく楽しく盛り込んでいきたいと思っています。

 

 

 

そして、やはり基本となるのは、
この『食べ方のコツ』
なんです^^b

 

M.C.さんもぜひ、
食べ方のコツを続けてみてください^^love☆

 

=======================

 

◎「食べ方のコツ」カンタン3ステップ

 

1。『食べる順番』を意識する。(=ご飯・パン・麺類を最後に食べる)

 

2。毎食『手のひら一枚分』の「タンパク質」を食べる。

 

3。食事と食事の間に『補食』(ナッツ・チーズ等)をとる。 

 

=========================

 

 

 

 

 

ぜひ「食べ方のコツ」を取り入れて

一緒に、タフでパワフルな毎日を創りましょう^^☆

 

私は、この本によって食べ方のコツが広まることで

世の中が、ますます元気になり、

さらに笑顔で輝く毎日が広がっていくと信じています^^love☆

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

残り22時間を切りました!ゴール達成まであと87,000円、
ただいま67名を超える皆さまより、本出版へお心のこもった
有難いご支援の資金を頂戴しております!
 

 

みなさまのお力に、心より感謝申し上げます。

本当に皆様のおかげです。ありがとうございます^^☆!
▽ゴール達成に向けて、引き続きこちらから応援もお願いいたします!

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リターン

3,000

お礼のメッセージをお送りします!

◯お礼のメール

支援者
36人
在庫数
制限なし
発送予定
2017年9月

10,000

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うつ・パニック症状を乗り越えた私の体験本をお送りします!

◯お礼のお手紙
◯低血糖によるうつ・パニック症状を乗り越えた私の体験本をお送りします!
◯体験本の巻末にご支援者様のお名前を入れさせていただきます

支援者
28人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年1月

10,000

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ご支援いただいた資金を本プロジェクトのために大切に使用させていただきます!

◯お礼のお手紙
◯本の巻末にご支援者様のお名前を入れさせていただきます
◯ご支援いただいた資金を本プロジェクトのために大切に使用させていただきます。

支援者
6人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年1月

30,000

A17c9aaa61e80a1bf71d0d850af4e5baa9800bbd

体験本+出版記念パーティーにご招待!

◯お礼のお手紙
◯低血糖によるうつ・パニック症状を乗り越えた私の体験本をお送りします!
◯本の巻末にご支援者様のお名前を入れさせていただきます
◯出版記念パーティーにご招待します!
※場所・日程等は別途ご連絡致します。

支援者
3人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年1月

30,000

A17c9aaa61e80a1bf71d0d850af4e5baa9800bbd

巻末にあなたのお名前を記載+出版記念パーティーにご招待!

◯お礼のお手紙
◯本の巻末にご支援者様のお名前を入れさせていただきます
◯出版記念パーティーにご招待します!
※場所・日程等は別途ご連絡致します。

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年1月

30,000

A17c9aaa61e80a1bf71d0d850af4e5baa9800bbd

ご支援いただいた資金を本プロジェクトのために大切に使用させていただきます!

◯お礼のお手紙
◯本の巻末にご支援者様のお名前を入れさせていただきます
◯ご支援いただいた資金を本プロジェクトのために大切に使用させていただきます。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年1月

50,000

A17c9aaa61e80a1bf71d0d850af4e5baa9800bbd

たくさんの方にお配りいただけます!体験本5冊+出版記念パーティーにご招待!

◯お礼のお手紙
◯低血糖によるうつ・パニック症状を乗り越えた私の体験本5冊をお送りします!
◯本の巻末にご支援者様のお名前を入れさせていただきます
◯出版記念パーティーにご招待します!
※場所・日程等は別途ご連絡致します。

支援者
2人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年1月

50,000

A17c9aaa61e80a1bf71d0d850af4e5baa9800bbd

ご支援いただいた資金を本プロジェクトのために大切に使用させていただきます!

◯お礼のお手紙
◯本の巻末にご支援者様のお名前を入れさせていただきます
◯ご支援いただいた資金を本プロジェクトのために大切に使用させていただきます。

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年1月

100,000

A17c9aaa61e80a1bf71d0d850af4e5baa9800bbd

たくさんの方にお配りいただけます!体験本10冊+出版記念パーティーにご招待!

◯お礼のお手紙
◯低血糖によるうつ・パニック症状を乗り越えた私の体験本10冊をお送りします!
◯本の巻末にご支援者様のお名前を入れさせていただきます
◯出版記念パーティーにご招待します!
※場所・日程等は別途ご連絡致します。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年1月

100,000

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ご支援いただいた資金を本プロジェクトのために大切に使用させていただきます!

◯お礼のお手紙
◯本の巻末にご支援者様のお名前を入れさせていただきます
◯ご支援いただいた資金を本プロジェクトのために大切に使用させていただきます。

支援者
0人
在庫数
制限なし
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