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マドレキャラバン2018 未来のインストラクター発掘の旅

吉岡マコ(認定NPO法人マドレボニータ代表)

吉岡マコ(認定NPO法人マドレボニータ代表)

マドレキャラバン2018 未来のインストラクター発掘の旅
支援総額
2,519,500

目標 2,000,000円

支援者
295人
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2018年04月09日 15:54

インストラクター紹介 [8] 吉田紫磨子(東京都)


吉田紫磨子(よしだしまこ46歳)・東京都

産後15年、12年、8年、5年

吉祥寺教室、池袋教室、小竹向原教室、赤羽教室

インストラクター歴14年

 

インストラクターになったきっかけ

16年前、妊娠出産オタクで「安産のためなら死ねる」(←オカシイです。真似しないで!)勢いで心身をケアしていた私は、産んだ後の方がアチコチ痛いことに戸惑いました。けれど周囲を見るとみんな笑顔で余裕で育児をしているように見える。「お母さんになったら、自分がしんどいって見せたらいけないんだ」と思い込み、なんともない風を装いました。でも体は正直でした。産後半年を過ぎた頃から、布団から出られなくなり、赤ちゃんを抱っこできなくなり…産後うつになっていました。赤ちゃんが泣いているのに抱っこできない自分が不甲斐なくて、赤ちゃんが泣き出すと辛くて自分も一緒になって泣いていました。もうこのままではまずいと、心療内科に行かなくてはいけないレベルではあったものの、この期におよんで「こんなのお母さん失格!」と自分を責め、とにかく赤ちゃんを抱っこできるところまで回復したい!とマコ先生の産後ケア教室の扉を叩きました。体が元気になると抱っこが余裕でできました。そして驚いたことに、抱っこすると我が子がさらに可愛く、愛おしく思えました。産後うつになって「私がいなくなれば、夫にもこの辛さが伝わるんじゃないか」と思いつめていた私。虐待や親子心中のニュースを見るといまだ、他人事と思えません。出産して、苦しい思いをする人が1人もいなくなってほしい…そんな思いです。

 

 

マドレボニータに初めて出会った時に感じたことは?

正直に申し上げます。私は出産する31歳までとにかく体育、運動が苦手、なるべく動きたくない、なるべくお尻を床から上げたくないレベルでした。そんな私が、バランスボールエクササイズをしたら(うまくできないけれどw)めっちゃ、気持ちいい!!何これ!?ずるい(笑)!!もう一つは、元来サブカル好きだった私なんですが、妊娠してからそんな自分を封印していました。それが、マドレボニータで出会った人はマニアックな漫画や小説や映画の話を堂々としている!!何この居心地の良さ!お母さんになっても、自分の好きを追求していいんだ!いや、そもそも”自分の好きなもの”って、私を形成した大事なものだよね…改めて気づかされて、衝撃受けました。

 

 

養成コース生だった頃のことで印象に残っていることは?

マコ先生が「私、体の快適さに貪欲なんですよ」っておっしゃっていたこと。育児中って、肩凝っていても、腰痛くても、腱鞘炎でも、「ちょっとぐらいしょうがないよね」「育児の勲章」みたいな風潮があります。自分もいつの間にか毒されていてw、これぐらいしょうがないって我慢していました。いやいや、体が快適な方が赤ちゃんの抱っこがもっと楽しい!!

 

 

このお仕事をしていて得たことは?

仕事すればするほど、健康になる(笑)!!!!!

 

 

クラウドファンディングに応援メッセージをお願いします。

マドレボニータに出会う前は、寄付とか、NPOの活動って、「意識高い系の人」によるものって、ちょっと縁遠く思っていました(なにせ、サブカル系なんで)。いやいや、飲み会1回分を寄付することで、孤独な母が救われる、その方がよっぽど嬉しいんだって、今は思っています。身近なところでは、自分の子どもたち、そしてお友達が出産する頃には、産後ケアが当たり前の世の中になってほしいなー。

 

 

その他、何か言いたいことなどなんでもどうぞ

「産後うつを経験しているのに、なんで4人も産んでいるの?」と聞かれます。それは、マドレボニータに出合ったからに他なりません。1人目の産後うつになった時、悲しいことに、長女の0歳の頃の記憶がとんでいます。写真も残っていません。本当に産後をやり直したかったです。でも、マドレボニータに出合ってから迎えた2人目産後は、本当に幸せで、豊かで、夫も一緒に楽しんでくれました。その経験があったからマドレボニータに出合えたし、産後セルフケアインストラクターという天職に就くことができたので、後悔はしていません。けれど、そんな思いをする人がもう1人もいなくなってほしいです。

 

 

 

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リターン

3,500円(税込)

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全額寄付コース(寄付控除対象)3500円

||リターンなしの全額寄付。
*団体から領収書を発行いたします。

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マドレボニータは認定NPO法人になりましたので、それをもって確定申告の時に、税額控除を受けることができます。税額控除額は(年間の寄付金額-2,000円)× 40%となります。リターンはいらないけど、この取り組みに一口乗りたい、応援したい、という方はぜひお願いします。
(写真は東京都から認定NPO法人の認定証を受け取った日に都庁前で撮ったものです)

支援者
156人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年6月

7,000円(税込)

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【復活】幻の『Bonita通信』最新号をプレゼント

マドレボニータを始めたばかりの頃、チラシよりもパワフルな広報ツールとして手作りしていた手書き(手描き)のニュースレター『BONITA通信』がありました。団体の広報体制ができてからは、休刊状態でしたが、この機会に、最新号(50号)を制作します。2018年6月に皆様のお手元にお届けいたします。

支援者
20人
在庫数
278
発送予定
2018年6月

10,000円(税込)

A17c9aaa61e80a1bf71d0d850af4e5baa9800bbd

全額寄付コース(寄付控除対象)10000円

||リターンなしの全額寄付。
*団体から領収書を発行いたします。

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マドレボニータは認定NPO法人になりましたので、それをもって確定申告の時に、税額控除を受けることができます。税額控除額は(年間の寄付金額-2,000円)の 40%となります。リターンはいらないけど、この取り組みに一口乗りたい、応援したい、という方、ぜひお願いします。1万円ご寄付いただいた場合、税額控除額は(寄付金額10,000円-2,000円)× 0.4 = 3,200円です。払うはずだった税金3,200円をマドレボニータに直接渡せる、つまり税金の投入先を自分で選べるという仕組みです。
(写真は東京都庁で認定NPO法人の認定証を受け取ったその瞬間です。お顔はNGだけど手元だけならと撮影を許可してくださいました)

支援者
72人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年6月

10,000円(税込)

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幻の『Bonita通信』バックナンバーと最新号をプレゼント

『BONITA通信』のバックナンバーがわずかながら残っています。10年以上前のレアなものです。最新号と一緒にお届けします。数が限られていますので、お早めに。

支援者
25人
在庫数
完売
発送予定
2018年6月

15,000円(税込)

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幻の『Bonita通信』最新号にお名前とメッセージを記載+バックナンバープレゼント

|| 復活します『Bonita通信』最新号に、お名前、メッセージを記載いたします。

*メッセージをお寄せくださる方は、お名前、肩書き(任意)と、メッセージを100文字以内でお送りください。(メッセージの有無は任意です。お名前だけでも結構です)
*2018年6月に、最新号1部とバックナンバー1部をセットでお送りいたします。

支援者
11人
在庫数
19
発送予定
2018年6月

30,000円(税込)

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幻の『Bonita通信』最新号にお名前とメッセージを記載+バックナンバープレゼント幻のBonita通信バックナンバーと最新号をプレゼント

|| 復活します『Bonita通信』最新号に、お名前とメッセージを記載いたします。

*メッセージをお寄せくださる方は、お名前、肩書き(任意)と、メッセージを400文字以内でお送りください。(メッセージの有無は任意です。お名前だけでも結構です)この機会にマドレボニータにまつわる熱いエッセイお待ちしております。
*2018年6月に、最新号10部とバックナンバー1部をセットでお送りいたします。

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※掲載にあたり個別にご連絡させていただきます。
※広告や宣伝目的の寄稿はご遠慮ください。

支援者
2人
在庫数
3
発送予定
2018年6月

35,000円(税込)

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全額寄付コース(寄付控除対象)35000円

リターンなしの全額寄付。昨年12月20日に故人となったマドレボニータのアドバイザリーボードメンバーの大澤さんを偲ぶコースです。もし大澤さんが生きていたらきっとこのリターンを設定するようアドバイスしてくれたと思います。膵臓癌で闘病中だった昨年中も、マドレボニータの認定NPO法人ステータスの取得に向けて、様々なお力添えをくださった大澤さんを偲んで、このコースを設定します。(写真は、大澤さんが亡くなるちょうど1年前、膵臓癌ステージⅣとの検査結果と今後の治療方針についての報せを聞いた2016年12月19日にご自宅近くの商店街で撮ったもの)

団体から領収書を発行いたします。それをもって確定申告の時に、税額控除を受けることができます。税額控除額は(年間の寄付金額-2,000円)× 40%となります。リターンはいらないけど、この取り組みに一口乗りたい、応援したい、という方はぜひお願いします。産後にちなんで3万5千円ご寄付いただいた場合、税額控除額は(寄付金額35,000円-2,000円)× 0.4 = 13,200です。払うはずだった税金13,200円をマドレボニータに直接渡せる、つまり税金の投入先を自分で選べるという仕組みです。

支援者
12人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年6月

150,000円(税込)

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マドレボニータのスタッフがお伺いしてお話します

多地域展開、リモートワーク組織運営、ボランティアマネジメント、人材育成、などマドレボニータの知見をシェアします。

*お話60分+質疑応答30分。遠方の場合は交通費別途。

支援者
1人
在庫数
4
発送予定
2018年7月

300,000円(税込)

A17c9aaa61e80a1bf71d0d850af4e5baa9800bbd

リモートワーク組織運営相談90分 × 2回

マドレボニータの事務局長はアメリカ在住、他にもスタッフは東京だけでなく、滋賀県、奈良県、大阪府、長野県など、居住地はバラバラです。遠隔で仕事を行いながら、団結力を持って一つの団体を運営するノウハウを蓄積して来たマドレボニータのスタッフが運営の相談に乗ります。
(写真は全国のインストラクターとスタッフがオンラインで集まる月例報告会の様子です)

支援者
0人
在庫数
3
発送予定
2018年7月

500,000円(税込)

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吉岡マコプライベートレッスン60〜90分+α

バランスボール、筋トレ、ストレッチ、セルフケア、ダンス、ご希望に合わせてオリジナルのメニューを作ってレッスンをいたします。自律神経を整える呼吸法、肩こりのセルフケア、骨格調整など、レッスンが終わった後も自宅やオフィスでセルフケアできる方法も伝授します。
※人数について:バランスボールを使う場合は8人まで。使わない場合は何人でも結構です。
※遠方の場合は交通費別途となります
※アシスタントが同行します。

支援者
0人
在庫数
3
発送予定
2018年7月

500,000円(税込)

A17c9aaa61e80a1bf71d0d850af4e5baa9800bbd

吉岡マコ講演会お好きな場所で開催

創業20年、法人設立10年の経験から、講演会、相談会などのニーズにお応えします。準備、講演会、相談会、懇親会まで、半日おつきあいします。0を1にする。1を100にする。リーダーシップ開発。エンパワメント。人が力を発揮することについて。半径50センチを掘り下げること。スケールアウトとクオリティ。コミュニテイ創造論。コミュニテイ生成論。などなどテーマはご相談に乗ります。

支援者
0人
在庫数
3
発送予定
2018年6月

500,000円(税込)

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産褥ヘルプ導入相談マニュアル他ツール提供+相談)60分×2回

マドレボニータでは、出産直後の8週間(産褥期)を、家族だけでなく、みんなで支えようということを提唱しています。
「落ち着いたら遊びに行くね」ではなく、落ち着かない今だからこそお手伝いに行くね!でも個別にやり取りするのは大変だから、お手伝いのシフトを組もう!」というような取り組みです。これによって孤独になりがちな産後が、たくさんのお節介と愛情に支えられた豊かなものになります。

とはいえ、そんな、うちにきてもらうなんて申し訳ないとか、パートナーにはどう説明すればいいのか、、、などハードルが高いという声もよく聞きます。

マドレボニータでは、蓄積された知見やツールがあるので、どんな準備をしたら良いのか、どういう心構えが必要か、どんな人に関わってもらうか、コミュニケーションはどうすればいいのか、などご相談に乗ります。すでにあるマニュアルなどのツールもご提供します。

これから出産を迎えるカップル対象です。(できるだけカップルで一緒に参加することをおすすめします)

支援者
0人
在庫数
2
発送予定
2018年6月

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