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宮城岩手福島にある避難所や仮設住宅に出前トリム体操を届けたい!

笹原みか(NPO日本トリム体操協会)

笹原みか(NPO日本トリム体操協会)

宮城岩手福島にある避難所や仮設住宅に出前トリム体操を届けたい!
支援総額
30,000

目標 220,000円

支援者
3人
残り
終了しました
募集は終了しました
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2014年11月26日 22:49

山田町からのお便り 

山田町からのお便り その1.

 

この夏頃より、同じ仮設住宅に住む独り暮らしの高齢者を誘って、

毎朝8時15分から、(朝ドラ終了後!)みんなで一緒にラジオ体操をしています。

そのあと、お天気が良ければみんなで「歩け、歩け」とウォーキングしています。

最近は、かなりの距離を歩き、夜ぐっすり寝られるようになった、体が軽くなったと

皆さん喜んでいます。何より、高齢者の方々が明るくお話されるようになりました。

自分が体験したトリム体操で体を動かすことの心地良さをみんなにも伝えたく

近いうちに、ラジオ体操の後に【トリム体操】もやりたいと考えています。!!

 

今日は、「ふるさとセンター」で小学校3年生と独り暮らしの高齢者との

「昼食交流会」で朝8時30分から食材(お汁粉)の買い出しの準備で大忙しです。

 

     朝6時20分 山田町で指導者を目指す(T)さんからのメッセージ

    (夜は9時に寝て、朝2時に起きてひっそりを色々な手芸をしています)

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リターン

3,000円(税込)

・サンクスレター

支援者
0人
在庫数
制限なし

10,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・有田焼【マグカップ1個】
(色・柄はお任せください)

支援者
1人
在庫数
制限なし

10,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・有田焼【焼酎カップ1個】
(色・柄はお任せください)

支援者
0人
在庫数
制限なし

10,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・埼玉銘菓【彩菓の宝石】

支援者
1人
在庫数
制限なし

10,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・広島産【レモンとみかんの詰め合わせ】

支援者
1人
在庫数
制限なし

10,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・広島【因島はっさくゼリー】

支援者
0人
在庫数
制限なし

30,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・有田焼【マグカップ3個セット】
(色・柄はお任せください。)

支援者
0人
在庫数
制限なし

30,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・有田焼【焼酎カップ3個セット】
(色・柄はお任せください)

支援者
0人
在庫数
制限なし

50,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・有田焼【マグカップか焼酎カップいずれか一方の3個セット】
(色・柄はお任せください)
・2時間程度のトリム体操講習会

支援者
0人
在庫数
制限なし

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