宮城岩手福島にある避難所や仮設住宅に出前トリム体操を届けたい！

花巻からのお便り　その３．

花巻では12月初めに降った雪がそのまま根雪となり、道路はつるつるのアイスバーン状態です。そんな中、12月16日㈫花巻から3人で山田町へ行き、いつものふるさとセンターでトリム体操をしました。今月の参加者は30名程でしたが、とても楽しみに待っていて下さり、大きな笑い声とともに楽しく体操をしました。体操の後の恒例になったおしゃべりは、帰りのバスが出るぎりぎりまで続き「また、来月ね！」と名残惜しそうに帰って行かれました。　

花巻の指導者より

山田町からのお便り　その４．

山田町の仮設住宅では、今月も毎朝8時15分からラジオ体操を続けています。ずいぶん寒くなり粉雪が舞う日もありますが、吹雪いてなければラジオ体操決行！！です。そのおかげか、今年は風邪をひく人も少なく、体力がついてきたと実感しています。朝の澄み切った新鮮な冷たい空気を吸って、太陽を浴び一日が始まる！！生活にリズムができ、頭もスッキリ、その後の作業も順調に進みます。何より、ご飯がおいしく食べられるようになりました。

山田町で指導者を目指す（T）さんより