活動報告　7月27日

いつも熱い応援ありがとうございます。

プロジェクトが始まり、5日が経ちました。

支援してくださる方も日ごとに増えており、トレーニングの励みになっております。

7月24日以降の活動報告をさせていただきます。

2021年7月24日

　トレーニングオフ

　家で軽めに体幹トレーニングをして、翌日からのウオータージャンプのトレーニングのために、体を休めました

2021年7月25日～26日

　エアトレーニング(さのさかウオータージャンプ)

　バックフリップ、コーク720を主体とした練習

　フルツイスト、コーク1080も少しずつ取り入れた練習

2021年7月27日

　エアトレーニング(さのさかウオータージャンプ)

　私がトレーニングに同行し、動画撮影、コーチングをしながら、バックフリップ、コーク720を主体とした練習を実施

　明日は、バックフリップ、コーク720にグラブを入れたエアを練習する予定