更年期に備えて、自分の身体の周期を知ろう！生理の話をしよう！

ここ数日、午後になると雷がなり、夜は大雨警報が出るなど激しく＆厳しい気象状況が続いておりますが・・・昨日今日と朝はもう梅雨明けか？と思える青空で、一人でワクワクしている北沢です。でもお天気が良いと、みなさんも気分は上々ではないでしょうか？

 

例えば低気圧が近づきお天気が下り坂だと、気分が落ち込む・頭痛がひどくなるなどの気象病がわかってきていますが、比較的単純思考の北沢は、お天気が良いだけで物事がうまく運ぶ予感がしてきます。

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さて、みなさまのご支援のおかげで、無事1stゴールをクリアしたので、「健康セミナー」を実施することができます。以下のように日程が決まりましたので、ご確認下さい。

 

■日時：2021年8月8日（日）14～16時

 

■会場：長野県東御市祢津2929　キューオーエル(株)内「古民家サロンひめこざわハウス」　

※セミナーは、Zoomでも同時開催いたしますので、遠方の方や、コロナの状況

で会場にお越しいただけない方は、オンラインでご参加下さい。

 

■講師：聖マリアンナ医大非常勤講師、静岡市庄司産婦人科勤務、谷内麻子先生

 

■演題：「基礎体温を活用した、生涯にわたる健康管理」（仮）

　　　　（月経周期による心身の状態の変化（特にPMSやPMDDの話）、子宮頸がんワクチンの話、緊急避妊ピルの話、更年期対策など）

 

■プログラム：

　14:00～14:10　北沢 挨拶・お礼・講師紹介
　14:10～15:00　谷内麻子先生 ご講演
　10分休憩
　15:10～15:40　北沢 機器＆システム説明
　15:40～16:00　質疑応答
　（30分ほど延長アリ？）

 

※谷内先生は子育てしながら仕事も頑張る気さくな女医さんです。自分の生理は正常なんだろうか？とか、メンタルの悩みはどこを受診したらよいのか？とか、婦人科にかかってもDr.とうまくコミュニケーションが取れない悩みなど、同じ女性として本音で相談できるはずです。

 

※後半は、Ran's Night機器の操作設定・Ran's Story＋への登録等の説明をさせていただきます。