第2回目ワークショップ 【長野県の地元でオンライン健康教室をしました】

本日は、長野県の地元の健康教室を担当しました✨
地域の健康教室をオンラインで担当するのは初めて。（体操の様子はInstagramご覧ください）
子どもの頃にお世話になった地域の方と交流ができ、地域に育ててもらったから、今の山﨑がある。
そう思える大切な時間でした。

「幸歩ちゃん？　大きくなったね〜！」
幼かった頃に、遊び相手になってくれていた地域のおじいちゃん、おばあちゃんが参加してくれました。

久しぶりに再会すると、、
「あぁこのおばあちゃんからよくチョコレートもらってたなぁ。」
「散歩の時に、挨拶してくれたおじいちゃんだ。」
参加してくれた一人一人との思い出が鮮やかに蘇ります。

健康教室を主催した保健センターは、母の職場でもあり、学校帰りに毎日通っていました。
開催に向けて尽力してくださった健康福祉課長の宮本さんは、ご近所さんで、幼児期の頃からたくさんお世話になっていました。
今回初めてのオンライン健康教室の試みを受け入れていただき感謝いたします。
他にも。いつも声をかけてくれる優しい保健師さんや職員の方々もいます。

「地域に育ててもらった」感覚があります。オンラインで、新潟での学びをいかして、体操の場を作れ、感慨深いです。

「またやりたい」。その声から、5月16日にもオンライン健康教室を開くことが決まりました。

この体操は「第12回健康寿命のばそう！アワードも受賞した」体操です。
これからも健康に過ごして欲しい大切なみなさんと、楽しみながら身体を動かす時間をつくっていきたいです。

本日は貴重な時間でした！
ご参加いただいたみなさんありがとうございました✨