ストレス社会に、手軽で継続できるマインドフルネスを広めたい

母から伝え続けてもらっている言葉があります。

 

「人」と「環境」を大切に！

 

これが今回  2つのコースを受講したい最大の理由です。

 

「人」と「環境」を大切に　

 

心からイキイキと生きている人が集まる場所

自分の幸せも相手の幸せも願う人が集まる場所

何かを変えたいってもがきながら一生懸命に生きている人が集まる場所

挑戦をカタチにしようとする人が集まる場所

 

「今、自分がどうしたいのか？」に耳を傾けながら、

"誰とするのか" を大切にすること。 "環境" にこだわること。

 

今まで、温かい環境と温かい人たちに出会えたおかげで、

自分のありたい姿、やりたいこと、ありのままの自分と向き合えています！

 

今回の、株式会社MELON と 平本式には共通点があります。

 

僕が心から学びたいことを専門とし、実現したい環境を

実際に届けているロールモデルがいることです。

 

株式会社MELON チーフマインドフルネスオフィサー　吉田昌生先生

 

平本式　アドラー心理学修士/ メンタルコーチ　平本あきお先生

 

それぞれの体験会を通して、実際にお会いし、一緒に学んだ参加者と触れ合うことで、

 

「実現している環境で、この方から、ここに集まる仲間と学びたい。夢の実現の第一歩としたい」

 

と強く思うようになりました。

 

株式会社MELON講師養成講座 では、マインドフルネスの 「理論」 「実践」 「伝える」 技術を8回の

トレーニングを通して学び、マインドフルネス指導者として届けていく準備をします。

 

平本式　リーダーシップコース では、

「自分軸」「コンディショニング(心身の状態)」 「セルフケア」 「行動」 「認知」

「感情・情動のコントロール」

6つの領域 (セルフマネジメント力) を高め、

人や場への影響力を高めるコミュニケーションを身につけるため、

12回のトレーニングを通して学び実践していきます。

 

本気で学びたいことを学びきり、

次は、マインドフルネスを通してセルフケアを浸透させ、

自分も他者も大切にし、自分らしく生きていける環境を

還元していくステージに進んでいきます！！！

 

ここまで6日間、たくさんの応援とフィードバックをいただき本当にありがとうございます。

残りの34日間も、みなさんからのメッセージを受け止め、今できることを丁寧に行なっていきます！！

 

引き続き応援よろしくお願いいたします🙇‍♂️