ベトナム人は朝ごはんを食べる習慣があります。ある統計では、ベトナム人全体の74%が朝食をとっていると回答しています。

朝は暗いうちにお店を開きますので、朝早く家を出る人でも朝食をとる、健康的な生活を守ることができます。

それにより、朝の食事にはさまざまな料理があります。例えば、Phở (フォー)、Bánh mì (バインミー)、Xôi (おこわ)、 Cơm Tấm (朝用定食)…などの中に毎日好みな料理を朝ごはんとして選べます。それから、飽きて、朝食を抜くとはほぼありません。

朝食用料理の中では、バインミーは大人気があります。時間がない人はバインミーがいつも適切な選択です。なぜならば、職場、学校などで食べられるし、食べる時間がかかないものの栄養があるからです。

大人気がある朝食用料理 ー バインミー
ベトナムでのIT社員の朝食

 

日本では、バインミーを朝食として食べるようにしたいです。

皆様、ご応援の程、引き続きよろしくお願いします。

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