フリーダイヤル実施中です
昨7日0時から春の特別相談を実施しています。 このフリーダイヤルには、皆さまからご支援いただいたご寄附を使わせていただきます。 初めてセンターのことを知って電話をしてくる方も多いで…
もっと見る支援総額
目標金額 150,000円
昨7日0時から春の特別相談を実施しています。 このフリーダイヤルには、皆さまからご支援いただいたご寄附を使わせていただきます。 初めてセンターのことを知って電話をしてくる方も多いで…
もっと見るご支援くださったみなさま 東京自殺防止センター春のフリーダイヤルのためご協力くださったみなさま、たいへん長らくお待たせしてしまいました。本日、引換券を発送させていただきました。お手…
もっと見るみなさまのあたたかいご支援をいただき、無事にプロジェクトが成立いたしました。ご協力いただいたみなさま、本当にどうもありがとうございました。 私たちの電話が必要な方たちのお役に引き続…
もっと見る日本はまだまだ自殺の多い国です。世界保健機関(WHO)が今年9月に発表した世界の自殺に関する報告書によれば、10万人あたりの自殺率は18.5人で世界平均の1.6倍(2012年)です…
もっと見る私たちはプロテスタント教会に間借りして、玄関を共有しています。もとは教会付属の幼稚園でしたが、少子化のため閉鎖されたので、場所をお借りしたのです。 センターの活動自体は、いかなる宗…
もっと見るつらい時を乗り切るために、誰か、または何かの助けを借りることは役に立ちます。 電話相談は、現実の人間関係の代わりにはなりませんが、ひとりではとても乗り越えられそうもないと感じるよう…
もっと見る電話相談員をしている、というと、「よくそんなきつい仕事を…」と言われることがあります。確かに相談時間は夜中ですし、ボランティアなので賃金が支払われるわけでもありません。 それなのに…
もっと見る相談電話の中で、「子供はいますか?」「あなたはいくつですか?」などと相談者に尋ねられることがあります。私たちは自分の考えを言うことはありますが、自分については話しません。 尋ねられ…
もっと見る相談員に向かって怒りをぶちまける相談者もいます。相談員を罵倒する人もいます。怒りは人の感情のひとつなので、それ自体は良くも悪くもありません。私たちはそういう感情にも極力寄り添うよう…
もっと見る自殺したいと思っている人を、電話で話すだけで救うことができるのでしょうか? 残念ながら私たちは魔法が使えるわけでもなく、私たちと話したからといって死にたい気持ちがなくなるわけではあ…
もっと見るなかなかつながらなかった電話がつながって、話ができた相談者は、電話を切りたがらないことがあります。電話相談でもなければ話し相手がいないのかもしれません。電話で話している間は不安な気…
もっと見る困ったり悩んだりしているとき、ほかの人に助けを求めるのは、意外に難しいものです。 私たちの社会には、そのようなときのための制度や仕組みがそれなりに用意されていますが、困っている人が…
もっと見る私たちは電話相談のほかにもいくつかの活動を定期的に行っています。 自殺で大切な人を亡くした方のためのエバーグリーンの会(月1回)。そして人間関係が苦手な人が集まり、お茶を飲みながら…
もっと見る私たちは毎月、活動説明会を行っています。そこに来られた方に「皆さん意外と普通の人なんですね!」と言われることがあります。 「自殺防止」というと辛くて暗い印象があるのでしょうか。「意…
もっと見るどんな人がよい相談員になれるのでしょうか。人生経験に乏しい若者はよい相談員にはなれないのでしょうか。 私たちは、相談者の話に耳を傾け、その感情に共感し、寄り添おうと努めます。その際…
もっと見る衆院選が公示されたのに伴い、各党が公表したマニフェストでの自殺対策の扱いを調べてみました。 自殺対策について述べていたのは民主党だけで、公明党は「自殺」の文字は出てきますが具体的な…
もっと見る私たちは、ほかの人の話を聞いているつもりで、きちんと聞いていないことがよくあります。話半分だったり、自分が次に言うことを考えていたりします。日常生活の中では特にそれでも問題はありま…
もっと見る相談の終わりに「ありがとうございました」と言われたら、相談員としてはやりがいを感じたり、嬉しくなったりするものでしょうか?そんなに簡単でもありません。 私たちが「ありがとう」と言う…
もっと見る私たちの社会では「他人に迷惑をかけるな」と教えられますが、これは「他人に迷惑をかけられるなんてまっぴらだ」ということではないでしょうか。 電話をかけてくる中には、「自分は何も出来な…
もっと見る「1000円でワクチンが○本分になります」という言い方が、国際協力NPOなどの広告にはよく出てきます。 私たちの活動では、このような計算をすることは簡単ではないのですが、たとえば携…
もっと見る電話相談を利用するということは、見知らぬ他人に、心の奥底にある悩みを打ち明けるということです。家族や友人ではなく、見ず知らずの人に話すということにはどんな意味があるのでしょうか? …
もっと見る12月の活動説明会は、12月14日(日)14時30分から、東京自殺防止センターで行います。 センターの活動について知りたい方、自殺防止に興味がある方など、お気軽にお越しください。 …
もっと見る私たちは毎日20時から翌日6時までの間、電話を取っています。 眠れない、と訴える方はとても多いです。 夜中は、家族や友人もだいたい眠っていて、頼ることができません。眠れない夜は長く…
もっと見る電話をとると、「ああ、やっとつながりました…」と言う方が多いです。 電話がつながったことに自分でびっくりしてしまう方もいます。 夜中、つらい思いを抱えながら電話をかけ続けておられた…
もっと見る私たちに電話してくる方の6割が死にたいと思っています。とはいえ、その人たちがみんな、必ずしもすぐ死のうとしているわけではありません。 では、それは本気ではない、または口だけなのでし…
もっと見る私たちは毎月、たいせつな人を自殺で亡くされた方の集まり、エバーグリーンの集いを行っています。最終月曜日の13時30分から、参加費は無料です。 この集いは比較的早く、1999年に始ま…
もっと見る普段の会話の中では沈黙はいやなものです。気まずかったり、なにか気に障るようなことを言ってしまったかと心配になったりします。 電話相談の中では、沈黙はとても大切です。 電話相談ではそ…
もっと見る私たちは電話をとる人をビフレンダーと呼んでいます。 befriendは「友達になる」「見方になる」「助ける」などの意味があります。 ビフレンダーは本当の友達ではありませんが、いっと…
もっと見る日本の年間自殺者数は2012年に3万人を切りました。 それでも2万7千人以上の人が自殺しています。 当たり前のことですが、人は一度しか死にません。 去年の自殺者と今年の自殺者は全部…
もっと見る私たちは相談者の方にアドバイスをしません。役所の手続きに同行したりしません。病院を紹介したりもしません。 お話を聞いて、その感情に寄り添う支援をします。 そういうと、「ただ聞くだけ…
もっと見る東京自殺防止センターの相談員(ビフレンダーといいます)は30~80代で、職業はいろいろです。 特別な知識や資格は必要ありません。約半年間の基礎研修(国際ビフレンダーズで共通のカリキ…
もっと見る日本の自殺者の7割が男性です。では、女性の自殺はたいした問題ではないのでしょうか? やや古い数字ですが、男女別の自殺率の国際比較によると、日本の男性の自殺率は11位ですが、女性は4…
もっと見る北欧での話です。とある男性がもう死のうと思い、ある晩電話相談に電話しました。 相談員は一生懸命対応しましたが、なにぶん深夜であったので睡魔に負けてしまいました。 相談した男性は腹が…
もっと見る「これから死にます」という電話をかけてくる方がいます。もう決心して手段や場所も選んでいるということも、黙って死んでいくのではなく、誰かに聞いてほしいといいます。親しい人を心配させた…
もっと見る私たちは、相談員の価値観で電話の相手を説得しようとしたり、説教したりはしません。 それでは相談者を批判したり否定したりすることになってしまいます。 また、上から目線で言われていると…
もっと見る私たちがしないことはいくつかあります。 たとえば、電話の相手を「むやみに励ます」ことはしません。 「生きてればいいことがあるよ」「そのうちきっと何とかなる」 などと言うことはとても…
もっと見る本プロジェクトは目標金額に到達、成立いたしました! みなさまにご支援いただいたおかげです。 本当にありがとうございます。 12月15日までプロジェクトは継続していますので よろしけ…
もっと見る東京自殺防止センターは国際ビフレンダーズ(Befrienders Worldwide)に加盟しています。 同じ憲章に基づき、日本だけでなく世界の各地で仲間たちが活動しています。 私…
もっと見る国内には6つの自殺防止センターがあります。最も古い大阪自殺防止センターは1978年に設立されました。 どこかに「本部」があり「支部」があるという関係ではなく、互いにきょうだいのよう…
もっと見る私たちがしないことの一つにアドバイスがあります。何かに困って相談しているのに、どうしてでしょうか?ただ聞くだけなんでしょうか?電話をかけてくる人は、本当はすでに心の中に答えを持って…
もっと見る「私たちの支援のおかげで、△▽ちゃんはまた学校に行けるようになりました!」 といったエピソードは共感や感動をよびます。 寄付者の方にも、支援してよかった、と思っていただけるでしょう…
もっと見る自殺防止センターが、電話してきた人に対し、死にたい気持ちがあるかどうかを尋ねるのはどうしてでしょうか?一番悩んでいるにもかかわらず、最も口にしづらい「死にたい」気持ちを話していいん…
もっと見る私たちは電話の中で、相手が死にたいと思っているかどうかを尋ねます。 普段の会話の中ではなかなかできることではありません。 死は話題にしにくく、それが自殺ならなおさらです。 また、自…
もっと見るみなさまのあたたかいご支援のおかげで、現在達成率56%まできました。 いろいろな方からご支援をいただいたほか、 ツイートや「いいね!」をしていただいて 今までとはまた違った方にも当…
もっと見る東京自殺防止センターってどんなところ? どんな人たちがやっているの?と興味を持ってくださった方。 私たちは毎月、活動説明会を実施しています。 次回は11月8日(土)19時からです。…
もっと見る10月19日、新宿区の戸山公園で開催されたふれあいフェスタに 東京自殺防止センターも参加しました。 (戸山公園はセンターの隣なのです) 新宿区NPO協議会さんが作成したインタビュー…
もっと見る私たちは年中無休で、毎日20時(火曜は17時)~翌6時の間、自殺防止の電話相談を行っています。東日本大震災の日も含め、休むことなく電話の向こうに私たちはいます。名前や住所を言う必要…
もっと見る東京自殺防止センターは、来年3月に実施するフリーダイヤル特別相談のためのREADYFORプロジェクトを開始いたしました。 1回のフリーダイヤルは54時間。死にたいと思っている人たち…
もっと見る3,000円
お礼状
オリジナルクリアファイル
10,000円
お礼状
オリジナルクリアファイル
東京自殺防止センター 10周年誌
オリジナル講演会DVD(西原由記子ほか講演2本収録)
30,000円
お礼状
オリジナルクリアファイル
東京自殺防止センター 10周年誌
オリジナル講演会DVD(西原由記子ほか講演2本収録)
書籍 「自殺する私をどうか止めて」西原由記子