乳幼児期のママ向け食育のフリーマガジンを札幌で発行したい

クラウドファンディングの残り日数も１桁になりました。

たくさんの方のご協力のもと、目標達成率も76%になりました！

あと一息！ラストスパートです。

スタートした頃は、不安もあったのですが

続けて行く中で、思いもよらない人が支援してくれたり

強力なサポーターになってくれた友人がいたり、

たくさんの人達が、色々なカタチで応援をしてくれて、本当に励まされ

諦めることなく頑張って来れました。

そして、プロジェクトが広がって行く中で

あらためてmogmagを必要としてくれている人達がいることを感じ

絶対に実現したい！大げさかもしれないけど「使命感」が芽生えました。

チラシを持って行った児童館の職員の方にも、

「お母さんがんばってくださいね！」と声をかけていただき

とっても嬉しかったです。

残りの１日１日を無駄にしないように、大切に。

出来る限りのことをやりたいと思います。

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「今日のお弁当 何点？」

・ホタテと野菜の炒め物
・サツマイモ甘煮
・ミニトマト
・鮭とほうれん草の混ぜ御飯
 

気になる点数は…

80点！

【コメント】

今日のお弁当も、彩りよく美味しそうですね。
葉物が苦手でしょうか？ご飯などに混ぜると食べやすくなりますね。
野菜を食べる量も増えるでしょう。
成長期、特に身長が伸びる時期には、カルシウム摂取を心がけると
いいですね。
例えば、さつま芋は水の代わりに牛乳で煮るとカルシウムがアップします。

【ココを改善！】

さつま芋を2切れにして、野菜の塩昆布和えに変えてもいいですね。
野菜の塩昆布和えは、きゅうりやキャベツを食べやすい大きさに切り
容器に詰めた上に塩昆布をのせます。
お昼には、ちょうど食べころとなります。手間いらずの1品です。