支援総額
目標金額 1,500,000円
- 支援者
- 92人
- 募集終了日
- 2022年7月8日
講座受講のリアルな声〜その１
みなさんこんにちは。
フィジカルケアラボのとらしまです。
今回は、産後の講座を実際に体験した皆さんの声をちょっとお届けしたいと思います。
１．産後は結構しんどくて…の背景にあるもの
…なぜ産後は腰痛や肩こりが異常に創出してしまうんでしょうか？
なぜこんなにも痛みやだるさと戦わなければならないんでしょうか…？
今回こちらへも記載をし、ちょこっと解説をしています。
宜しければ御一読下さい＾＾
➡産前産後女子の健康問題～約20年間の健康支援現場から…母たちのリアルな声と共に～no.3
写真１．腰痛や肩こりの解消運動ケア＠産後健康支援教室にて…
ちょっと狭いお部屋でしたが、定員オーバー状態…
みなさん産後特有の強い痛みを運動で一生懸命解消していました😊
とっても熱心でしたよ～♪終わった後の表情が…満面の笑みへ！☆
２．運動ケア実践後のリアルな声
産後の運動ケアをまずは体験！してもらった声がこちらに掲載されています。ご覧ください＾＾
➡産前産後女子の健康問題～約20年間の健康支援現場から…母たちのリアルな声と共に～no.3
…ある地域で連続講座をずっと行っていた時期がありまして…
産後2か月以降募集、としたらその後1年間くらいずっと続いた講座があったんですね～
みなさんほんとに熱心でいらっしゃいました…
ありがたいことに、毎回実施後にこのようにアンケートを記載してくださったんです…
ほんとに感謝感謝しかない！のですが…
みなさん、とっても自身の身体へ気づきがふかくなっているとおもいませんか？
気づきがある＝自分を大事にできる＝自分を愛することへつながるので、子育てにもとってもいい影響が待っていると思うんです…（このことについては次回＾＾）
写真２．産後運動ケア実践後＋継続して…のリアルな声
＊上段のママのリアルな声；自分だけでは伸びがいまいち、にきちっと気づいていらっしゃる！
すごい☆ペアストレッチングケアを行ったら伸びが！違う！にまたまた気づく☆
これってかなり上級レベルにみえちゃうかもしれないんですが、参加3回目だったんです。
このメッセージ☆
➡体の変化にパッと気づける人って、子どもの痛みや子どものちょっとした変化にもすぐ気づけるんだとか…母子相互作用の専門家の先生がおっしゃってました…このママ（当時33歳）さんは、その後、この運動ケアをずーーーっと続けてくださって＾＾今ではヨガを指導するまでに…☆！
＊二段目のママのリアルな声；ストレッチング、産後のこの産後の時期こそ、きもち～☆彡って。
＋回すの好き！＠肩…いやーうれしいですね。ストレートな表現！（笑）
まさに産後のうっ血した体に…いくつかの運動がすーーっと入っていった感じでしょうか😊？
うれしいなー…
➡ストレッチングは、血行不良や凝り固まった筋肉を大きくほぐす力があります。少しの動きでもかなりの効果を発揮することがわかってきました（桜井，2010）。講座ではぐるぐる回しを色々な方向から行うのです。終わった後は汗びっしょり…（笑）！「肩回しで汗かけた！びっくり！」とこのママさん（当時産後3ヶ月参加、年齢31歳でした）は…いつも大きな声で喜びを表現！思わず言いたくなっちゃうとのことです・・・（笑）
＊上から三段目のママのリアルな声；足をくんじゃうと歪むのだ…を「頭ではわかっていても、ついつい…やってしまう…」をリアルに表現。
みなさんもそうではないですか？わかっていても、歪む方向へもっていっちゃう…
＋でもでも！きをつけていきたい！という意思の強さが…すてきですね。
彼女はいつもたくさんのコメントを御記載くださいました…
➡こうやって、自分の身体を「少しでも大事にしよう！！」の心が芽生えるのが…継続の凄さ！！なんです。このママさんは当時20代後半、産後2か月ぴったりでご参加♪。すっかり産後に体力が落ちた…鬱っぽくなった…といって泣きそうになっていた産後生活の日々…。この講座に参加し、どんどん自分が前向きになっていった！！とのこと。姿勢や腰の痛みに敏感になって、毎回このように丁寧な気付きをくれました。嬉しい限りです…_(._.)_
＊一番下のママのリアルな声；やっぱり肩、腰、こっているんだなーって…
「気づいている」ところ。すごいことです！
自分に鈍感になるのとは真逆で、しっかり体の硬さを実感している。これって大事ですよね…
➡体のサインをずっと放っておく＝痛みを放っておく…と？しばらくすると、倍返しのように身体がズドーンと「くる！」。そして、残念なことに、それはぎっくり腰や肩が全く上がらない…などの「死なないけど日常がヤバいね…」というレベルにまで生活の質が低下しちゃうんです…😿（これほんとです）
…当時37歳の産後3か月のこのママは、いっつも自分の身体チェックを自らおこなっていました。「運動なんてさー、体育の時代は大っ嫌いだったのに…今は大好き☆バランスボール、いいよね～」といつも笑顔でご参加！うれしい…😿。嫌いなものが好きになっちゃうなんて…運動の秘める力ってすごい☆！とおもいません？
ぜひ産後運動ケア、体験「させてあげたいな」と思う人へ、
ぜひこの情報を届けてください…必ず変わるんです。
痛みやだるさからの解放、心も軽くなります！
寅嶋 静香
リターン
3,000円＋システム利用料
【応援コース】￥3,000
ご支援は大切に使わせていただきます。
①心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 24人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
3,000円＋システム利用料
【with Lab.利用コース】￥3,000 半年お試しコース
ぜひオンラインケアサービスを実際にご利用ください！
●１アカウントのご利用いただけます。
●ご支援者本人様orご支援者の大切な方にご利用いただけます。
●ご利用開始予定時期は2022年7月以降を予定しております。
●ご利用案内につきましては別途メールにてお送りいたします。
①６ヶ月間のサービス利用
②心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 11人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
5,000円＋システム利用料
【応援コース】￥5,000
ご支援は大切に使わせていただきます。
①心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 15人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
6,000円＋システム利用料
【with Lab.利用コース】￥6,000 １年間利用コース
ぜひオンラインケアサービスを実際にご利用ください！
●１アカウントのご利用いただけます。
●ご支援者本人様orご支援者の大切な方にご利用いただけます。
●ご利用開始予定時期は2022年7月以降を予定しております。
●ご利用案内につきましては別途メールにてお送りいたします。
●有効期限は、2023年7月までとなります。
①１２ヶ月間のサービス利用
②心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 3人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
10,000円＋システム利用料
【応援コース】￥10,000
ご支援は大切に使わせていただきます。
①心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 16人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
10,000円＋システム利用料
【with Lab.利用コース】￥10,000 １年間利用＋パーソナル付き
●１アカウントのご利用いただけます。
●ご支援者本人様orご支援者の大切な方にご利用いただけます。
●ご利用開始予定時期は2022年7月以降を予定しております。
●ご利用案内につきましては別途メールにてお送りいたします。
●有効期限は、2023年7月までとなります。
①１２ヶ月間のサービス利用
②パーソナルケア６０分２回
③心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 10人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
30,000円＋システム利用料
【応援コース】￥30,000
ご支援は大切に使わせていただきます。
①心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 1人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
50,000円＋システム利用料
【応援コース】￥50,000
ご支援は大切に使わせていただきます。
①心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 2人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
50,000円＋システム利用料
【with Lab.オフィシャルサポーターコース】￥50,000
オンラインケアサービスwith Lab.のオフィシャルサポーターとして
情報発信やご支援活動をいただける個人、団体、法人の方々を募集いたします。
①心を込めたお礼メールを送付いたします。
②with Lab.公式ウェブサイトへお名前の掲載（希望制）
- 支援者
- 3人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
55,000円＋システム利用料
【産前産後運動指導士：資格取得コース】￥55,000 １名様資格取得コース
ぜひ一緒に産前産後ケアの活動を行いましょう！
また当資格養成講座は、下記の資格をお持ちの方が受講いただけます。
【資格養成講座 対象者】
医師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師、
看護師、助産師、メディカルトレーナー、
中学・高校教員免許状（保健体育）、公認スポーツ指導者、
健康管理士、日本トレーニングサポーター（指導者）、
協会トレーニングサポーター（指導者）、
パーソナルトレーナー（NSCA ジャパン）、
CSCS、健康運動指導士、健康運動実践指導者、
グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）
また、上記の資格を保持していない方で受講希望の場合は、
フィジカルケアラボの審査の上で受講いただける場合がございます。
フィジカルケアラボまでお問い合わせください。
●2022年6月開始コース
●2022年9月開始コース
上記どちらかの開始月を受講いただけます。
養成講座についての詳細はご支援者様へ直接メールにてご案内させて頂きます。
①1名様が資格取得講座を受講いただけます。
②心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 2人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年6月
100,000円＋システム利用料
【応援コース】￥100,000
ご支援は大切に使わせていただきます。
①心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 2人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
100,000円＋システム利用料
【産前産後運動指導士：資格取得コース】￥100,000 ペアで資格取得コース
ぜひ一緒に産前産後ケアの活動を行いましょう！
また当資格養成講座は、下記の資格をお持ちの方が受講いただけます。
【資格養成講座 対象者】
医師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師、
看護師、助産師、メディカルトレーナー、
中学・高校教員免許状（保健体育）、公認スポーツ指導者、
健康管理士、日本トレーニングサポーター（指導者）、
協会トレーニングサポーター（指導者）、
パーソナルトレーナー（NSCA ジャパン）、
CSCS、健康運動指導士、健康運動実践指導者、
グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）
また、上記の資格を保持していない方で受講希望の場合は、
フィジカルケアラボの審査の上で受講いただける場合がございます。
フィジカルケアラボまでお問い合わせください。
●2022年6月開始コース
●2022年9月開始コース
上記どちらかの開始月を受講いただけます。
養成講座についての詳細はご支援者様へ直接メールにてご案内させて頂きます。
①２名様で資格取得講座を受講いただけます。
②心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 2人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年6月
100,000円＋システム利用料
【with Lab.オフィシャルサポーターコース】￥100,000
オンラインケアサービスwith Lab.のオフィシャルサポーターとして
情報発信やご支援活動をいただける個人、団体、法人の方々を募集いたします。
①心を込めたお礼メールを送付いたします。
②with Lab.公式ウェブサイトへお名前の掲載（希望制）
③with Lab.公式ウェブサイトへリンク掲載（希望制）
- 支援者
- 0人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
300,000円＋システム利用料
【産前産後運動指導士：資格取得コース】￥300,000 法人・団体受講コース
ぜひ一緒に産前産後ケアの活動を行いましょう！
また当資格養成講座は、下記の資格をお持ちの方が受講いただけます。
【資格養成講座 対象者】
医師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師、
看護師、助産師、メディカルトレーナー、
中学・高校教員免許状（保健体育）、公認スポーツ指導者、
健康管理士、日本トレーニングサポーター（指導者）、
協会トレーニングサポーター（指導者）、
パーソナルトレーナー（NSCA ジャパン）、
CSCS、健康運動指導士、健康運動実践指導者、
グループエクササイズフィットネスインストラクター（GFI）
また、上記の資格を保持していない方でもフィジカルケアラボの審査の上で受講いただける場合がございます。
フィジカルケアラボまでお問い合わせください。
●2022年6月以降の日程でご都合ご相談の上、講座スケジュールを決めさせて頂きます。
詳細はご支援者様へ直接メールにてご案内させて頂きます。（有効期限:1年）
①6名様が資格取得講座を受講いただけます。
②追加受講1名様の受講料￥４５０００の団体割引となります。
③心を込めたお礼メールをご送付いたします。
- 支援者
- 1人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年6月
300,000円＋システム利用料
【with Lab.オフィシャルサポーターコース】￥300,000 健康ケアサポートコース
オンラインケアサービスwith Lab.のオフィシャルサポーターとして
情報発信やご支援活動をいただける個人、団体、法人の方々を募集いたします。
さらにこちらのコースではご支援者ご本人様を含め、団体メンバー様、従業員様方の健康ケアサポートを行わせて頂きます。
【健康ケアサポートの具体例】
●企業様へ出張訪問での整体ケア
●従業員皆様で運動ワークショップ
●各種健康講座を行い、健康意識の向上
●健康関連の各種イベント開催のお手伝い
などご支援者様のご要望に合わせた内容にて行わせて頂きます。
●有効期限は、2023年7月までとなります。
①心を込めたお礼メールを送付いたします。
②with Lab.公式ウェブサイトへお名前の掲載（希望制）
③with Lab.公式ウェブサイトへリンク掲載（希望制）
④健康ケアサポート1回
※内容につきましては別途ご相談、お打ち合わせの上で丁寧に行わせて頂きます。
- 支援者
- 0人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年7月
500,000円＋システム利用料
【with Lab.オフィシャルサポーターコース】￥500,000 健康ケアサポートコース
オンラインケアサービスwith Lab.のオフィシャルサポーターとして
情報発信やご支援活動をいただける個人、団体、法人の方々を募集いたします。
さらにこちらのコースではご支援者ご本人様を含め、団体メンバー様、従業員様方の健康ケアサポートを行わせて頂きます。
【健康ケアサポートの具体例】
●企業様へ出張訪問での整体ケア
●従業員皆様で運動ワークショップ
●各種健康講座を行い、健康意識の向上
●健康関連の各種イベント開催のお手伝い
などご支援者様のご要望に合わせた内容にて行わせて頂きます。
●有効期限は、2023年7月までとなります。
①心を込めたお礼メールを送付いたします。
②with Lab.公式ウェブサイトへお名前の掲載（希望制）
③with Lab.公式ウェブサイトへリンク掲載（希望制）
④健康ケアサポート２回
※内容につきましては別途ご相談、お打ち合わせの上で丁寧に行わせて頂きます。
- 支援者
- 0人
- 在庫数
- 5
- 発送完了予定月
- 2022年7月
1,000,000円＋システム利用料
【with Lab.オフィシャルサポーターコース】￥1,000,000 健康ケアサポートコース
オンラインケアサービスwith Lab.のオフィシャルサポーターとして
情報発信やご支援活動をいただける個人、団体、法人の方々を募集いたします。
さらにこちらのコースではご支援者ご本人様を含め、団体メンバー様、従業員様方の健康ケアサポートを行わせて頂きます。
【健康ケアサポートの具体例】
●企業様へ出張訪問での整体ケア
●従業員皆様で運動ワークショップ
●各種健康講座を行い、健康意識の向上
●健康関連の各種イベント開催のお手伝い
などご支援者様のご要望に合わせた内容にて行わせて頂きます。
●有効期限は、2023年7月までとなります。
①心を込めたお礼メールを送付いたします。
②with Lab.公式ウェブサイトへお名前の掲載（希望制）
③with Lab.公式ウェブサイトへリンク掲載（希望制）
④健康ケアサポート３回
※内容につきましては別途ご相談、お打ち合わせの上で丁寧に行わせて頂きます。
- 支援者
- 0人
- 在庫数
- 2
- 発送完了予定月
- 2022年7月
