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身体と心を考える、アレキサンダーテクニークで心身の健康を!

かわだけいこ

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身体と心を考える、アレキサンダーテクニークで心身の健康を!
目標金額を達成した場合のみ、実行者は集まった支援金を受け取ることができます(All-or-Nothing方式)。支援募集は4月30日(金)午後11:00までです。

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目標金額を達成した場合のみ、実行者は集まった支援金を受け取ることができます(All-or-Nothing方式)。支援募集は4月30日(金)午後11:00までです。

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2021年03月10日 20:24

身体の使い方。

腕が上がらなかったり、腰が固まったり。

日常生活の中で、「できるはず」の動作が、つらく感じることがあります。

疲れているから、で片付けてしまうことが多いのですが、

根本的な部分では、身体の使い方が、本来、人間に備わっているものと違ってしまっているから起こるのかもしれません。

パソコンのキーボードを打つ、洗濯物をたたむ、一見、いつも行っていて、苦にもならないことが、もしかしたら、関節の動きが「自然でないもの」になっていることがあります。これが積み重なって痛みや凝りになったりします。

脳は、間違って覚えたことも、そのまま反復してしまいます。

身体の使い方を意識して、脳をアップロードするだけで、身体の悩みが解決することもあるのです。

アレクサンダーテクニークの理論を使った、一緒に考えていきませんか。

 

 

 

 

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アレキサンダーテクニークの指導を通して行いたいこと。音楽の力。
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リターン

3,000

感謝のメール

感謝のメール

心ばかりではございまが、感謝のメールをお送りいたします。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2021年5月
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5,000

活動報告

活動報告

ご支援いただいているチャレンジの活動報告を申し上げます。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2021年5月
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10,000

ワークショップ参加

ワークショップ参加

資格取得に必要なワークショップ(5月開催予定)に、ご招待いたします。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2021年5月
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20,000

音楽療法の無料オンラインセッション1回(30分~45分)

音楽療法の無料オンラインセッション1回(30分~45分)

主に高齢者を対象にした音楽療法「若返りリトミック」、さらに音楽レクリエーション関連の資格と経験・実績に基づいた音楽療法のセッションを無料で行います。
場所は、新型コロナウィルスの感染拡大防止の観点から東京都内は訪問セッション、その他の地にて地域はオンライン、30分~60分程度でご希望のプログラムを承ります。
規定により、有効期限を1年内といたしますこと予めご了承くださいませ。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年1月
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20,000

アレクサンダーテクニーク理論についての無料レクチャー1回(60分)

アレクサンダーテクニーク理論についての無料レクチャー1回(60分)

アレクサンダーテクニークの理論についての概要を、わかりやすくレクチャーいたします。
場所は、新型コロナウィルスの感染拡大防止の観点から、東京都内は出張、その他の地域はオンライン、60分程度で行います。
規定により、有効期限を1年内といたしますこと予めご了承くださいませ。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2021年5月
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30,000

トロンボーンアンサンブルによる無料出張演奏(30分)

トロンボーンアンサンブルによる無料出張演奏(30分)

トロンボーンのアンサンブル(複数名による演奏)の出張演奏を行います。
場所は、新型コロナウィルスの感染拡大防止の観点から、東京都内は生演奏、その他の地域はオンライン、30分~60分程度でご希望のプログラムを承ります。
規定により、有効期限を1年内といたしますこと予めご了承くださいませ。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2021年5月
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