ストレス社会に、手軽で継続できるマインドフルネスを広めたい

嬉しい時、楽しい時、悔しい時、苦しい時、悲しい時、壁にぶつかった時。

一つひとつの出来事に手を差し伸べてくれる方が必ずいました。

そのおかげで、「今」の自分があります。

今まで、自分に伴走してくれた大切な人たち。

だからこそ、自分もこれから関わる人たちには全力で寄り添いたい。

一緒に喜んだり悲しんだりして前に進んでいきたい。

一緒にモヤモヤを丁寧に紐解いて緩めていきたい。

ありたい・やりたい想いを尊重し、応援しあえる関わり合いがしたい。

人生はいろんな選択の連続だけど、

全部自分が選べる。100% 自分が選んでいる。

ハッピーな出会いや出来事も苦しい出来事もなんでこんなことされるのって事すらも。
全部自分で選ぶ。

そんな想いで、

大学2年生から学生コーチとして子どもたちと関わる活動

フリースクールにて子どもたちと関わるインターンをはじめ、

今年の10月からは小学校イベントに参加し子どもと一緒に考えたり、

想いを発信する活動しています！

「今」何を感じているのか？

「今」何が好きなのか？

「今」何を大事にしたいのか？

「今」何が嫌なのか？

「今ここ自分」の大切さ、その積み重ねが未来を創っていく。

少しでも恩返しをしていきます。

マインドフルネスを届けながら、大人も子どもたちも健やかに生きていける環境を。

“この世で出会った全ての「ご縁」が私たちを育てる教師になる”

残り９日。引き続き温かく見守ってくださると嬉しいです！

最後まで走り切ります。

<活動歴>

▼Candle Coaching Service (子どもたちの心に火を灯す）

https://fust-candle.com

▼フリースクール　Teaching Assistant (ティーチングアシスタント)

▼東京都小学校イベント (働き方や生き方について考える/ 人生設計を一緒に考える)

即今只今

若林凌太郎