自分の内面に気付きながら学ぶ

2018年、マドレボニータでは「マドレ式対話の場」で行われる「話す」「聴く」のエッセンスをぎゅっとまとめた単発講座「聴く講座」を開催しました。5月30日の新着情報に引き続き、受講してくださった方の感想をご紹介します。

なお、今回のクラウドファンディングで実現したい「マドレ式対話の場づくりラボ」では、体験の時間をたくさん取り、メンバーと対話をするなかで、自ら気づくこと、そして気づきを深めることにじっくり取り組みたいと思っています。

 

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樋口 智子さん（NECワーキングマザーサロン2018年ボランティアメンバー）

2018年9月22日に開催された、「安心して『聴く』『話す』ための基礎講座～相手の話をまるごと聴くための基礎づくり編～」に参加しました。
参加したきっかけは、NECワーキングマザーサロンの場で、特に参画歴が長いメンバーは質問の投げかけが上手だなぁ、良い質問をするなぁと常々感じていて、自分もそうなりたいと思ったことです。
またその頃、4歳の長女と会話をするとイライラしたり疲れたりすることがあり、何か聴き方のヒントが見つかればと思ったことも動機の一つでした。

 

講座では、手法を学ぶと共に、それをやってみている時に自分の中に浮かぶ思いに気づく、ということをしていきました。
ペアワークを行った後、聞き手側になって感じたことを書き出した際に、自分の聞き方の癖に気づきました。
私はどうも相手が困ったり悩んだりしていると、”解決したい”意識が出てきて、アドバイスをしたくなるようでした。
「癖が出ていることに気づいても、『ああまた癖が出ちゃった・・・』と反省しないでくださいね。ハイハイまた来たね、と捉えて、そのまま流してください」と講師に伺って、なるほど！と光が見えた思いでした。
 

 

ワークが進んでいくと共に、私は、特に相手が辛そうな時に、アドバイスをして何とかしてあげたい、という思いが湧いてきがちだということに気づきました。

相手の心を軽くしたいと思って自分の知っていることや考えをアドバイスするのですが、それはサポートとして正解だったのだろうか、という疑問が湧いてきました。

 

 

そこで思い出したのが、自分の人生で転機になった会話です。

当時の職場で、体制や環境に不満を抱きながら、毎日残業していました。
ある日、同僚が私の席まで来て、「忙しい？どうして仕事が終わらないんだろう？」と、質問をしてきました。
その人が、責めるでもなく茶化すでもなく、フラットに聞いてくれたことで、私は、なぜ仕事が終わらないのか、自分に向き合って考えることができ、その後の仕事への取り組み方が変わったのです。
人を変えるのは外からのアドバイスではなく、聴き方や質問によって自分と向き合うことなのかもな、と思った出来事でした。

その時の体験と、講座の内容が繋がり、納得感がありました。

また、〝同意〟や〝リクエストに応じること〟は「聴く」に含まれない、という話が印象に残っています。

これまでの私は、誰に求められている訳でもないのに良かれと思って同意しようとしたり、リクエストに応じようとしたりしてきて、だから子どもの話を聴くのが辛い時があるのかな、と思い至りました。

聴くこと、話すこと。普段何気なく反射的にやっていることですが、聴き方一つで、驚くほど異なるアウトプットになるのが興味深かったです。
時折講座の内容を思い返しては実践していますが、どうしても忘れがちなので、機会があればより深く学びたいなと思っています。

 

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応援メッセージありがとうございます！

ワーキングマザーサロンボランティアメンバーのみなさんで集まったランチにて撮影いただきました。

 

 

 

 

 

 

メッセージありがとうございました！

 

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