マジックアワーと呼ばれる時間帯があるのを知っていますか?
これは夕暮れ時、太陽が沈んだ数十分ほどの時間…
暖かくソフトな色合いに空も地上も包まれる…...
この時に撮った写真は大変美しい。
載せてある写真は 今年7月に撮った一枚。
空が焼けています…。
そして音楽を演奏したり聴いたりして
美しい・楽しい・癒される
というのも こういった自然を美しいと
感じるのと同じです。
音楽の持つ力は神秘的ともいえます
失語症のように、脳出血や脳梗塞などによる
脳にダメージを受けた事から
読み、書き、話すことに障害のある方でも
歌詞を読むのはひっかかってしまうのに
歌うのは問題もなくすらすら歌えたり…
こうした時に、音楽は言葉の代わりともなります
こんな記事も…。
「合唱はガンに効果あり」
イギリスの癌研究所とロンドン王立音楽院との
共同調査チームの報告によると
合唱団体に所属する193人のがん患者さんを
対象とした研究で
定期的に1時間のコーラスをし、そのコーラスのあとに
唾液テストを行ったところ
ストレス度の目安となる
コルチゾールの数値が下がっただけでなく
サイトカイン(様々な病気に対抗するのを助けるタンパク質)が
増加して免疫システムが活発になるということが見られたそうです。
歌うことは深い呼吸によって 血液により多くの酵素が補給され
五臓六腑の機能も高めます
呼吸には体や心を落ち着かせ新陳代謝を促す働きも…。
高齢者にとっては噛む力や飲み込む力を維持し、誤嚥性肺炎の
予防につながり、発音もはっきりさせる効果があります
音楽、歌、楽器などに触れる事、、、
今後の認知症予防にも
新しい非薬物療法だと思っています。
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さて、クラウドファンディングのお願いです
シニアの生きがい・カルチャー、
これは、高齢になっても 
ある程度自立し、有意義に過ごせる
大切な時間を増やす為に必要です。
介護を必要とするまでの時間を
なるべく遅らせる、
そういう対策が まだまだ無いのが現状…。
認知症になってから、 ではなく、
ならぬように 何をすればいいのか…
これは 私たち自身の今後の事ですから…。
是非ご協力、お願い申し上げます…。
↓  ↓  ↓ クラウドファンディング
皆様の応援、待っております
「富士市に唯一存在するシニアカルチャースクールを存続したい!」
https://readyfor.jp/projects/13711
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