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毎日3分で心身を元気に。レジリエンス体操の体験会ツアー開催!

レジリエンス体操研究チーム

レジリエンス体操研究チーム

毎日3分で心身を元気に。レジリエンス体操の体験会ツアー開催!
支援総額
18,000

目標 600,000円

支援者
4人
残り
終了しました
募集は終了しました
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2018年09月11日 11:15

エピソード4「レジリエンス体操®完成・モニター検証」

完成したレジリエンス体操の検証をするためモニターを募りました。

モニターは2回実施しました。

1回目のモニター参加者は小学生から50歳代までの54人。

1回目のモニター結果を踏まえレジリエンス体操は改善されました。

そして更に2回目のモニターを実施し、小学生から70歳代までの114人が参加してくれました。

1回目と2回目のモニター参加者は延べ168人になりました。

モニターでは、1週間に5日以上、11回以上のレジリエンス体操を行います。

これを4週間続けて、その間の変化を報告するという内容です。

モニターに参加した個人や団体は、家庭、職場、学校(委員会、部活動、支援クラス)です。

以下は、2回目のモニター結果を表にまとめました。

感想も寄せられました。

・すぐにイライラしなくなった。

・思ったより早く疲れがとれるようになって、びっくりした。

・学校で眠たくなることが減って、集中力も高くなった。

・気分転換がスムーズにできるようになった。

 モニターによってレジリエンス体操を検証、よりよく改善することができました。

また、モニターから得られたアンケート結果は、私たちがレジリエンス体操を開発する中で予想していた通りの良い結果を得ることができました。

しかし、良い結果ばかりではなかったことも事実でした。

モニターの2%ほどの被験者は、まったくレジリエンス体操の恩恵を受けることがありませんでした。

しかも、この体操をすることがストレスになる、意味のない体操に感じるが、言われるままに続けなればいけなかったというネガティブな意見もありました。

これも大切な意見だと感じます。

何のために、どうしてレジリエンス体操を行うのかを伝える必要があることがわかりました。

 

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リターン

3,000円(税込)

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お礼のメール

感謝の気持ちを込めて、お礼のメールをお送りさせていただきます。

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年11月

5,000円(税込)

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活動報告書をお届けします!

・お礼のメール
・レジリエンス体操体験会全国ツアーの活動報告書

支援者
3人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年11月

10,000円(税込)

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活動報告書+体験会への参加券1名様分

・感謝の気持ちを込めた直筆のお手紙
・レジリエンス体操体験会全国ツアーの活動報告書
・レジリエンス体操体験会へのご参加券(1名様分)

*ご購入手続きの際に、体験会の会場をお選びいただくためのご質問がございます。
*会場までの交通費は、別途ご負担ください。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年11月

10,000円(税込)

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プロジェクト応援コース

いただいたご支援から手数料を差し引いたすべての金額を、本プロジェクトのために活用させていただきます。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年11月

30,000円(税込)

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HPへのお名前掲載+体験会への参加券2名様分

・感謝の気持ちを込めた直筆のお手紙
・レジリエンス体操体験会全国ツアーの活動報告書
・レジリエンス体操体験会へのご参加券(2名様分)
・ご支援者様として、一般社団法人全国コーチング協会のHPにお名前を掲載いたします

*ご購入手続きの際に、体験会の会場をお選びいただくためのご質問がございます。
*会場までの交通費は、別途ご負担ください。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年11月

30,000円(税込)

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プロジェクト全力応援コース

いただいたご支援から手数料を差し引いたすべての金額を、本プロジェクトのために活用させていただきます。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年11月

50,000円(税込)

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プロジェクトをもーっと応援!

いただいたご支援から手数料を差し引いたすべての金額を、本プロジェクトのために活用させていただきます。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年11月

100,000円(税込)

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団体様向けに「レジリエンス体操1日体験会」を開催します!

・感謝の気持ちを込めた直筆のお手紙
・レジリエンス体操体験会全国ツアーの活動報告書
・団体様向けに、レジリエンス体操の1日体験会を開催します!
・ご支援者様として、一般社団法人全国コーチング協会のHPに団体名を掲載いたします

*会場費および講師交通費は別途ご負担ください。
*日時などの詳細に関しましては、2018年10月末までに最初のご連絡を行いご相談をします。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年11月

100,000円(税込)

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プロジェクトを全身全霊で応援!

いただいたご支援から手数料を差し引いたすべての金額を、本プロジェクトのために活用させていただきます。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2018年11月

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